فلافل........

[!!yalda!!]

فلافل از غذاهای محبوب منه و هر چند وقت که نخورم هوسش رو میکنم. تهیه این غذا خیلی آسونه و همه به راحتی میتونن اون رو درست کنن. فلافل خیلی سریع هم آماده میشه و مقداری سبزیجات یک غذای عالی و به صرفه اس. ساندویج فلافل هم میتونه یه انتخاب مناسب برای گردش های خونوادگی و پیکنیک باشه. در این مطلب طرز تهیه فلافل رو قرار دادم. میدونم که خیلی پرطرفداره و اکثرا دوسست خواهید داشتواد لازم برای تهیه فلافل
ولی اگر در دسترستون نبود مبتونین نخود رو چرخ کنین و به همراه سیر و پیاز رنده شده و جعفری خرد شده ورز بدین. برای فوت و فن های پخت فلافل
بعضی ها تخم مرغ رو به فلافل اضافه نمیکنن و به تهیه اون تا همین مرحله بسنده میکنن ولی به نظر من تخم مرغ حکم چسب رو برای مواد داره و باعث شکیل شدن فلافل میشه و به اون زیبایی میده. همچنین از خشک شدنش جلوگیری میکنه. ولی باز انتخاب با خودتونه.

نکته دیگه در مورد فلافل اینه که متاسفانه فلافل رو باید در روغن زیاد سرخ کرد تا هم زیبا تر بشه و هم یکدست پخته بشه. ولی میتونین در انتها با دستمال روغنش رو بگیرید.

ادویه هایی که در بالا گفته شد، ادویه های اصلی فلافل هستن و پیشنهادم اینه که حتما از همشون در فلافلتون استفاده کنین تا طعم عالی رو که شایستش هست بگیره.

هم لازم نیست خیلی مواد رو له کنیم. بعد از میکس کردن، آرد رو اضافه میکنیم. تخم مرغ رو هم به مواد اضافه میکنیم و مواد رو خوب ورز میدیم.بعد هم به شکل توپ در میاریم و در روغن سرخ میکنیمفوت و فن های پخت فلافل
بعضی ها تخم مرغ رو به فلافل اضافه نمیکنن و به تهیه اون تا همین مرحله بسنده میکنن ولی به نظر من تخم مرغ حکم چسب رو برای مواد داره و باعث شکیل شدن فلافل میشه و به اون زیبایی میده. همچنین از خشک شدنش جلوگیری میکنه. ولی باز انتخاب با خودتونه.

نکته دیگه در مورد فلافل اینه که متاسفانه فلافل رو باید در روغن زیاد سرخ کرد تا هم زیبا تر بشه و هم یکدست پخته بشه. ولی میتونین در انتها با دستمال روغنش رو بگیرید.

ادویه هایی که در بالا گفته شد، ادویه های اصلی فلافل هستن و پیشنهادم اینه که حتما از همشون در فلافلتون استفاده کنین تا طعم عالی رو که شایستش هست بگیره.


http://2nafare.com/wp-content/uploads/2013/08/%D9%86%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AA%D9%87%DB%8C%D9%87-%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%84.jpghttp://2nafare.com/wp-content/uploads/2013/08/%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%84-%D8%A2%D8%B3%D8%A7%D9%861-600x448.jpg
جعفری نصف استکان
سیر 3 حبه
آرد نخودچی دو قاشق غذا خوری
ادویه ( فلفل سیاه، زیره سبز و تخم گشنیز هر کدوم یه قاشق چای خوری رو باهم پودرو مخلوط میکنیم)
تخم مرغ 1 عدد در صورت تمایل
نمک به مقدار لازمطرز تهیه فلافل
برای تهیه فلافل نخود رو باید خیس بدیم. خیس خوردن نخود کمی طول میکشه، ولی اگر به نخود در حال خیس خوردن مقداری نمک اضافه کنیم زمان خیس خوردنش نصف میشه و در عرض دو سه ساعت نخود آب رو به خودش جذب میکنه. برای همه حبوبات میشه از این روش استفاده کرد. اینو واسه وقتایی گفتم که عجله داریم و از قبل فکرشو نکردیم. برای فلافل راحتترین راه اینه که بعد از خیس خوردن نخود، اون رو به همراه پیاز و سیر و ادویه و جعفری داخل میکسر یا همون مخلوط کن بریزیم و خلاص.http://2nafare.com/wp-content/uploads/2013/08/%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%81%D9%84-%D8%AE%D9%88%D8%B4%D9%85%D8%B2%D9%87.jpg

[!!yalda!!]

http://forum.yekpars.com/image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBwgHBgkIBwgKCgkLDRYPDQwMDRsUFRAWIB0iIiAdHx 8kKDQsJCYxJx8fLT0tMTU3Ojo6Iys/RD84QzQ5OjcBCgoKDQwNGg8PGjclHyU3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nz c3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3N//AABEIAGEAbwMBIgACEQEDEQH/xAAbAAACAwEBAQAAAAAAAAAAAAAFBgADBAIHAf/EADkQAAIBAgUBBgQEBAYDAAAAAAECAwQRAAUSITFBBhMiUWFxF IGRoSMyUtEVscHwBzNCQ2JyFiSC/8QAGQEAAwEBAQAAAAAAAAAAAAAAAgMEAQUA/8QAKBEAAgIBAwMEAQUAAAAAAAAAAQIAAxESITEEEyIyQVFhwRQ jM6Gx/9oADAMBAAIRAxEAPwBCyMdnKemIzLK6upqRe8i1GgLueALW CGW1tBDXt8FFPTxsDHeebXpJsST4b77DnAukp0Zpu8ACpY89Lj 9zhw7C5Rlojqc1zWWOGE3EJlIVVO3i367bYmY4Y7mFp3zCsb0y FJ6qFWmKW I1X1W8 l8ZarszRZhJJJS1GhJtRGtVut78NceeC/8Fgq6f8AiMNUjUrAnvJCQoUXBO/A2OBfaieu7P5FR1OTVMcyTOQKpACFUja3T54ira0Ww20xb7VZZ W9nEo9MsNQhiUPTadyoFtVuVvbbfffywqtUxOsclMSPxlujf6T 3rjmorp2llnlzF lusrlzIzD1O98UUcL1FS3wUzOw3tILEjzx0xsN4o4EcXy mr6Rcv JSGOvRZKWSRvCsygDQD0uLEefi9LpDR1eV10kE0TxzRtpkjYc /mMPmU0EZyvuY4KioRmH4LjvLb3sNuQTt74qzHsPn1Vp0yqYpPF GaubTLH5q3W2Fi1VGCZiAnYRQqaVoo6hER3iaGN4SFPBYG3yuR v5YG6NCFnFifyg7YfKXslPT1FNTV Y0rKr6WWIubbhtJNvf6nF d9lat0d8vAMjMCDFJqj02AAKngeoGN/UV5xmM0N8TzjfEwfzXs7meXwNLX0SwxrcieNgVY2vaw/YYAkWOHZzAnzExMTpj09PQK7NIamjkgpssp4DIiL3iTIWvqU7D T1tbnz9sdvX5nkOQVcMNNAe90aZi2t0J28Nhby2vixqeINEIYJ iDuQp8X0H745ZJYY51Lq9jpAYFmBN/yg7/AD4Fx54h7h1AmVNWgUnMDRdqszrMggyFFaVRO0s0lyxlUtq0ke WoknffbG/tDm c9o0NJPExiQK3cwJ3Y22F1uflg 1GsMUcavplC/m1XLO1ibWFuRbje2AWbwmnjDR1papiYsJVJO/JQkC2w6XNuPQNDhj4zy1AJqaBIezpbxTa4hfggFh9CcPnYzsHl MhGa/xF3qKWTekEYsLiw1XubG98YoK Ouo 9npEhcHU0avpA29QbD 74vo8zpOzeY/GQSVEUshUy01SNULgj9a2IO/VbYBLHLYaDaqA4WM6UlBltYtO4WJtZeGS1tJJ3Gre49Dxv7Y3f DSMhaGRSp81vbfi4IwCrO0uR5xTxpmDwRsXIXXKYlPqr2PpyMX xZQhgE2QZ5CHPEE9Sj6reTqQD8xia6ln9odLhRiaZ8ogmDGpo4 HaQX1MpuT0J3vtix6Ka1nIQAbAJYAbeZIt8sDjT9pIwI5qimVV 22qe8PyVQT5dMZno8xmH/ALMsvdW2LBUHvu Edg8GN7qjiGaSPL6qt HNqubSSbrrF/a1hbCx2o/w8y2OgmzCjLRS96WeImw8TcL0Fr8W4GDmX5z2b7Ph2lqxPUhfE IGDn2sD7YEZ12lTN5aeaojqIKeAExUMEoLMf1OxFl26WP3xcHK JgSVsasmJEnZQAgd4wJG1zx9sD6nJUp20vUqDe1rX/lh5ftPEPBT5dTU7DZS8XesT/wBnJH2GK2btBUrrOZP3XJCL3f2UD7YBb3G7Ge11g7icCoElTNL 3whRX0q0exVVJtvxc2GNFLRvmFeYocxjmqCpZRUHyPQBT16 uF6xpGqZUVpe bXGiWNhckbefivx5 eGKjq9VPE9N8L3yWMhmXdG89Vrr5YC4EHI951Kyt1Q6cjiE5sq q2SL4 eJU2Rwjttc2vcDgm AWfU0WXVDBYnlqZbbHkk87XsBvwN/bD5R5nTZxCkJpqeTMI08YZiL2PQ9RcXvY74EzUdbW5hUTVsBgh iHgk02F72Nz8 MS13lT5RK0BciK8Ma7xmF6mpZrAhdKRbbbCxLX9be L2dqBEGYSU9TG792yRoGC 54J9r/AFxZUUNZSzSSRECHfxEm3HS3t9Dj5lsuToz99PG0pUKYlg709e Lggem33xRkOMjeEAUOYC/gKVtYf4VVx08bi5SUkBRyQL9PT298Csyy80VRHFVKoZk1pLCSV dTe2x9QePph2ny2slrZasVDBE8KmZlVgtvCCB19FHvvgLUS0kk ZhzCj78AEpMhsEO/Frc7fPD0ubODvFlF05/uYKJaZaJomrZI5JHushbWh2ta 1j6NbHypptMqRBaSUpv KzC/XfUP5Y11WTIsEMuXksChV1eUFmsf08G/ljPleZVVFtR6QoO8MsatG/8A0ZgdB244w9cNusmsrdcMwxmdxxvLlskEaU57tyweJNwP0k26 XxZkcS1tkeojp6trrHF3ep2I5BJ4J6e/XDBRd1mo71p5GkhPjp5LRtEfVFsD774wV81DltcDV0ztTsNqiF FMkfrZhYi/qCPPphPcDMUPMx6GK5zmZ62GjpE0qkUxBtrewZT1sQNj6cc46j rpG8VJLamGzIX58uPbnrfHFLkiV7vLknaShqpCToglb4ea199p DufYm Cddk2bMYhWZdPSxxxBO8WO2og83AK2tjGr087yIoRtFfKKxopT T1bOsiIQhtuyc9eoO9/fyxtrahoJJUrZA0IUkOQ2prnbdRxt98Y6unE4VlOmRDdWHnj5A VqIGp5FEMsZLa7bq39UP2walbN50XRkIKmMOXyRQRh3mZBJGq EsbbXI234I5 GOjz gzqlGXZhqjdJP8AdVizbX/MeTa533wnZdUSxPGqhbhQrxMQLEDY oIP2wSpqh6 uYSyLBHENTGwG9rbDjj eIrqgdz7e8rS4WAKqjP /c9FXLcvqcv FQR7gppRhp9P3wFoOzlLBPM8cLMYibMym1/nwdsDYM bJ5o3eZq2DUAXRd0222HoP73wywdscpmpZWDMzImrTobbcC/HS4PtiNVtDfUKxjV4mLtV2azSsqnndqSSDgQuurQvmB1/r54ozPIKOkotaU3xFTp3kaUqA1r7KNzb3wdfLqwss3xUs trPEJNAsfT54sp zHxCLJOddQBsDcqvpYnFVdurAi2AXfM85pJ48rjBmivqbp4gb2 4PoenrjmsoaKSF2oGljfTrenkJIffkX3Bw3dr8nmp6NXoaemKq buI47u5HmT4m67D6YWaavoAClbCwlAuri43At57fTFPkh1RlX7 ylNj9n8QJE/dOkjyyx6PyVCi7R QbzXHGa5lUF/xbMbEk76WX9S hwZzFKKWMtSQ2LHWNSsGPQggiwGA6NFTv8PXAmldtpLDVAx6j0 xYAtoyRObqaskQJI8Etii6G/wBS9PcYL5NWzUQBpM3qaY9UhmaMfY4F5pl70szFVvHqtfy8vkR jASVwTJkYBmi/5ENUeZugCVALdAb742vUQSMskbr3oNg3p6 mMmdZZJSTi6kqd9V cC1do33vhCor aSosF8XGR8xtiYTLEZ4VaaK9u7O59j1Hpz5YsilijineXW3d/liv YX4Wwv9fnbAWlr4dG6aT1Yf3fByhzCCvjWEVBp5rgjULh97235 xx7SG2IiHrZTqQzVQZ3BSx08zxnvSN9N7r6cj6YI5YGNU9ZDHL FPI7GNdN2I/5E8X289h02xnpctihqGmrKZUkCm0wuyuf6H6Yrq/iQiQyNGkIf8OQFrkWNxtbzGJnqI42jOr6hXRVUce8ZYu1SxSdx IUqWBOowtdr34A4uBb98aj2lhp5VaKCrjVmUAyJ3d7nyY o5x59lyT0lSZqZQsjgoG1AKLHpwb78dcXvVSVOueWon71YyHWS VQt7WAB9 OcD2NJ8YpbB2/V5fE9J/idBmcUrRLTPUOAhawJB5swI2wqZ52Z1u9VG4D7EIRdTb34PHlg TS1VKmVmmjrXiqrAPd1Ku9zbcCxHG/OOKTOpMtrpGq5NSaVLhb2W9l3P9LeuGLqzjMOwGgjUNzPozmte alhzOmYRm/d7dOtrYGzo1dSGKeOOOZm8CLJcEb fXY4I57NV5vCkgeOopFu0YThf1WIGxGBVMkMswWWTTABdxIxOq 1 CbWOw2v0w6saeOZ7q7DcQQBtJl1Kcwy5oppPxadjE46lOh9x 2BtXkE8L2Fj6kWvhgywURrqiopamQXsjozB7gi3IA8r8D9zkc9 E1OmmSV4wdLSNGNrX5AO3FvpjbrWUArzApAzg8Suop450KOoI 4wlZ7lDUzsyflJvx088Fv/J0fiIp8wf2xmnzKGtY962xFjcbfbEPTpdS242lzDUMRVOqNucF suQTowcPva5A4xZNFTai0MMD3/wCYGOkqZ4V0/DlVH6F2x0HYsNhFVIazztGDK80rMvBQyfFQn/amHTyB/semGTL6vJ8w8ENScqqG5SW3dMf5fce2POP4pJvZAD64rOZSC/hU3G9xbAobRzBspRt56XnHZfMKZTV0uXxrKeamlvIkg6alG42J 8vfCnH2czh5dcUqVqoCoankBksbGxRrX9icDco7VZ1k2kZZmE8 Cj/QGup/8Akgr9sNdJ/il8QQO0WQ0VeRt38X4UoHvY/YjFA084kbUsN4LgpKWgg7vN52oZ 8JWKqoZAL7W8QBXofba2Mz5jkUztR1E89XEXuj37mO 5u22ojji1/TD7Sdu xlVD3clXmuXhhvHNF36fO4Y4 VS9h8zVrZ9kQ1b/iZcEYfO4wPaGrMWSWO8RKWapy4LNQCFaad9ZhHjuPoCPlx9scZ 21fVh5ZJaOaBt1UKAYx6b7n1ueMNY7J9l41kkg7W0PiU2RF1KL 82u22M0FJ2UpSstXPLmFSCdmQlQfbYH53wDDS2SYaazxvAXZLJ jJE1XOg7kn8MHhzYi/wAhfD3llLA2XrCsKkKTe23J8 cCZ87aqYxwwmKEWACjcj3HT0xdTzyx7o5UNyBiDrLhYdCyvp1I JJnkcf5lxqi4xMTHTeZ0ktn/ACr8sVRcH2OJiYWJa/qkf/KT3OKsTExpiDJj4ecTExoiX4lX74 pyPc4mJh44kS8zfQf539 YwbT8o98TExz p5nTr9Jmqi/OcMaYmJjnv8AyianqM//2Q==http://www.beytoote.com/images/stories/food/fo1091.jpgمایهای که با آن شکم ماهی پر میشود، بسیار متنوع است اما در بیشتر موارد از سبزیهای معطری مانند گشنیز، جعفری و حتی شوید تشکیل شده است. با ما همراه شوید تا شما را با نکتههایی که باید حین طبخ این غذا به آنها توجه کنید، آشنا کنیم.
با سرد شدن هوا، خوردن ماهی و تهیه انواع غذاهای دریایی بیش از هر زمان دیگری رواج پیدا میکند. ماهی قزلآلا1 عدد 800 کیلوکالری پیاز خرد شده1 لیوان 25 کیلوکالری گشنیز خرد شده1 لیوان 25 کیلوکالری سیر تازه خرد شدهنصف لیوان 10کیلوکالری رب انار3 قاشق غذاخوری5 کیلوکالریگردو10 عدد225 کیلوکالریروغن کانولا3 قاشق غذاخوری270 کیلوکالریکره1 قاشق غذاخوری90 کیلوکالریآبلیموی تازه4 قاشق غذاخوری0 کیلوکالرینمک، فلفل سیاه، زردچوبه، زعفرانبه میزان دلخواه0 کیلوکالری................طـرز تـهـیـه :
* رو و داخل شکم ماهی را با آبلیموی تازه آغشته کنید و آن را نیم ساعت در یخچال قرار دهید.
* پیاز را در تابهای که یک قاشق غذاخوری در آن روغن کانولا ریختهاید، تفت دهید.
* پس از نرم شدن پیازها، سیر خردشده و گردوی کوبیده و پس از کمی تفت دادن، رب انار را اضافه کنید.
* حالا گشنیز خرد شده را نیز بیفزایید و این مخلوط را از روی حرارت بردارید.
* ماهی را از یخچال بیرون بیاورید و داخل شکم آن را با مایه تهیه شده پر کنید.
* ته تابهای نچسب را با 2 قاشق غذاخوری روغن کانولا چرب کنید و ماهی را در آن قرار دهید و تابه را در فر (با دمای 180 درجه سانتیگراد) بگذارید.
* پس از گذشت 40 دقیقه، ماهی آماده سرو کردن خواهد بود. البته 10 دقیقه قبل از بیرون آوردن غذا برای سرو کردن، روی ماهی کمی زعفران آب شده بریزید و آن را با یک قاشق غذاخوری کره آب شده آغشته کنید و بگذارید در فر برشته شود.................... برای طبخ این غذا هر ماهیای را میتوانید انتخاب کنید ولی ماهی سنگسر، صبور و سفید جز بهترینها هستند. البته ماهیهای نازک را نیز میتوان به صورت شکمپر طبخ کرد بنابراین خریدن ماهی تازه و مناسب اولین قدم است. بعد از آن، روش مزهدار کردن ماهی به هرچه خوشمزهتر شدن آن کمک میکند.

2. برای هرچه خوشطعمتر شدن مواد غذایی داخل شکم ماهی کمی آنها را تفت دهید و بعد استفاده کنید.

3. اگر میخواهید این غذا را به سبک جنوبی تهیه کنید، نباید ادویه کاری را از قلم بیندازید اما برای طبخ آن به سبک شمالی، باید از ادویههایی نظیر زردچوبه و زعفران استفاده کرد.

4. برخی افراد دور ماهی کاغذ آلومینیومی میپیچند یا کف سینی فر را با این کاغذ میپوشانند اما بهتر است کف سینی را با سبزیهایی نظیر هویج، کرفس و پیاز بپوشانید. به این ترتیب هم بوی غذا در فضای خانه پخش نمیشود، هم ماهی به کف سینی نمیچسبد.. برای طبخ این غذا هر ماهیای را میتوانید انتخاب کنید ولی ماهی سنگسر، صبور و سفید جز بهترینها هستند. البته ماهیهای نازک را نیز میتوان به صورت شکمپر طبخ کرد بنابراین خریدن ماهی تازه و مناسب اولین قدم است. بعد از آن، روش مزهدار کردن ماهی به هرچه خوشمزهتر شدن آن کمک میکند.

2. برای هرچه خوشطعمتر شدن مواد غذایی داخل شکم ماهی کمی آنها را تفت دهید و بعد استفاده کنید.

3. اگر میخواهید این غذا را به سبک جنوبی تهیه کنید، نباید ادویه کاری را از قلم بیندازید اما برای طبخ آن به سبک شمالی، باید از ادویههایی نظیر زردچوبه و زعفران استفاده کرد.

4. برخی افراد دور ماهی کاغذ آلومینیومی میپیچند یا کف سینی فر را با این کاغذ میپوشانند اما بهتر است کف سینی را با سبزیهایی نظیر هویج، کرفس و پیاز بپوشانید. به این ترتیب هم بوی غذا در فضای خانه پخش نمیشود، هم ماهی به کف سینی نمیچسبد.. برای طبخ این غذا هر ماهیای را میتوانید انتخاب کنید ولی ماهی سنگسر، صبور و سفید جز بهترینها هستند. البته ماهیهای نازک را نیز میتوان به صورت شکمپر طبخ کرد بنابراین خریدن ماهی تازه و مناسب اولین قدم است. بعد از آن، روش مزهدار کردن ماهی به هرچه خوشمزهتر شدن آن کمک میکند.

2. برای هرچه خوشطعمتر شدن مواد غذایی داخل شکم ماهی کمی آنها را تفت دهید و بعد استفاده کنید.

3. اگر میخواهید این غذا را به سبک جنوبی تهیه کنید، نباید ادویه کاری را از قلم بیندازید اما برای طبخ آن به سبک شمالی، باید از ادویههایی نظیر زردچوبه و زعفران استفاده کرد.
. برای طبخ این غذا هر ماهیای را میتوانید انتخاب کنید ولی ماهی سنگسر، صبور و سفید جز بهترینها هستند. البته ماهیهای نازک را نیز میتوان به صورت شکمپر طبخ کرد بنابراین خریدن ماهی تازه و مناسب اولین قدم است. بعد از آن، روش مزهدار کردن ماهی به هرچه خوشمزهتر شدن آن کمک میکند.

2. برای هرچه خوشطعمتر شدن مواد غذایی داخل شکم ماهی کمی آنها را تفت دهید و بعد استفاده کنید.

3. اگر میخواهید این غذا را به سبک جنوبی تهیه کنید، نباید ادویه کاری را از قلم بیندازید اما برای طبخ آن به سبک شمالی، باید از ادویههایی نظیر زردچوبه و زعفران استفاده کرد.
. برای طبخ این غذا هر ماهیای را میتوانید انتخاب کنید ولی ماهی سنگسر، صبور و سفید جز بهترینها هستند. البته ماهیهای نازک را نیز میتوان به صورت شکمپر طبخ کرد بنابراین خریدن ماهی تازه و مناسب اولین قدم است. بعد از آن، روش مزهدار کردن ماهی به هرچه خوشمزهتر شدن آن کمک میکند.

2. برای هرچه خوشطعمتر شدن مواد غذایی داخل شکم ماهی کمی آنها را تفت دهید و بعد استفاده کنید.

3. اگر میخواهید این غذا را به سبک جنوبی تهیه کنید، نباید ادویه کاری را از قلم بیندازید اما برای طبخ آن به سبک شمالی، باید از ادویههایی نظیر زردچوبه و زعفران استفاده کرد.

4. برخی افراد دور ماهی کاغذ آلومینیومی میپیچند یا کف سینی فر را با این کاغذ میپوشانند اما بهتر است کف سینی را با سبزیهایی نظیر هویج، کرفس و پیاز بپوشانید. به این ترتیب هم بوی غذا در فضای خانه پخش نمیشود، هم ماهی به کف سینی نمیچسبد.. برای طبخ این غذا هر ماهیای را میتوانید انتخاب کنید ولی ماهی سنگسر، صبور و سفید جز بهترینها هستند. البته ماهیهای نازک را نیز میتوان به صورت شکمپر طبخ کرد بنابراین خریدن ماهی تازه و مناسب اولین قدم است. بعد از آن، روش مزهدار کردن ماهی به هرچه خوشمزهتر شدن آن کمک میکند.

2. برای هرچه خوشطعمتر شدن مواد غذایی داخل شکم ماهی کمی آنها را تفت دهید و بعد استفاده کنید.

3. اگر میخواهید این غذا را به سبک جنوبی تهیه کنید، نباید ادویه کاری را از قلم بیندازید اما برای طبخ آن به سبک شمالی، باید از ادویههایی نظیر زردچوبه و زعفران استفاده کرد.

4. برخی افراد دور ماهی کاغذ آلومینیومی میپیچند یا کف سینی فر را با این کاغذ میپوشانند اما بهتر است کف سینی را با سبزیهایی نظیر هویج، کرفس و پیاز بپوشانید. به این ترتیب هم بوی غذا در فضای خانه پخش نمیشود، هم ماهی به کف سینی نمیچسبد.
4. برخی افراد دور ماهی کاغذ آلومینیومی میپیچند یا کف سینی فر را با این کاغذ میپوشانند اما بهتر است کف سینی را با سبزیهایی نظیر هویج، کرفس و پیاز بپوشانید. به این ترتیب هم بوی غذا در فضای خانه پخش نمیشود، هم ماهی به کف سینی نمیچسبد.
4. برخی افراد دور ماهی کاغذ آلومینیومی میپیچند یا کف سینی فر را با این کاغذ میپوشانند اما بهتر است کف سینی را با سبزیهایی نظیر هویج، کرفس و پیاز بپوشانید. به این ترتیب هم بوی غذا در فضای خانه پخش نمیشود، هم ماهی به کف سینی نمیچسبد.
ایرانیها بیشتر ماهی را سرخ شده تهیه میکنند اما پخت آن در فر هم به دلیل آنکه با روغن کبسیاری از افراد سبزیپلو را با ماهی شکمپر میخورند اما بهتر است برنج سفید در کنار آن سرو شود زیرا ماهی شکمپر به اندازه کافی مزهدار است و خوردن برنج مخلوط شده با سبزیهای معطر با آن چندان مناسب نخواهد بود .

5. ابتدا سینی محتوی ماهی را در طبقه پایین فر قرار داده و سپس به طبقه بالاتر منتقل کنید تا علاوه بر پختن، روی ماهی نیز برشته شود.

6. شما میتوانید ماهیهای پولک درشتی مانند ماهی سفید را به صورت نعل اسب در سینی فر خم کنید و به صورت ایستاده در آن قرار دهید و روی پوست ماهی را به مخلوط آبلیمو زعفران آغشته کنید. به این روش پوست ماهی پس از پخت کاملاً برشته شده و به راحتی از گوشت جدا خواهد شد.

7. این غذا را میتوانید در ماهیتابه نیز تهیه کنید البته به این شرط که ماهی نیمپز باشد و محتویات داخل شکم آن حتماً تفت داده شده باشند. حین سرخ کردن نیز نباید در تابه را گذاشت زیرا در این صورت ماهی له میشود و شکل خود را از دست خواهد داد.
متری انجام میشود، طرفداران بسیاری دارد، آن هم به صورت شکمپر...8. بسیاری از افراد سبزیپلو را با ماهی شکمپر میخورند اما بهتر است برنج سفید در کنار آن سرو شود زیرا ماهی شکمپر به اندازه کافی مزهدار است و خوردن برنج مخلوط شده با سبزیهای معطر با آن چندان مناسب نخوا
9. نوشیدنیای که همراه این غذا به شما پیشنهاد میکنم، شربت آبلیموی تازه است. از خوردن این غذا با آبمیوههای مختلف از جمله آب پرتقال و آب آلبالو بپرهیزید زیرا طعم مناسبی را ایجاد نخواهند کرد.
ماهی شکمپر و 9 http://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1391/2/11/78295_275.jpgراز خوhttp://shekamsalam.com/images/upload/stuffing-fish.jpgشhttp://shekamsalam.com/images/upload/11588.jpgمزه تر شدنhttp://forum.yekpars.com/image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBwgHBgkIBwgKCgkLDRYPDQwMDRsUFRAWIB0iIiAdHx 8kKDQsJCYxJx8fLT0tMTU3Ojo6Iys/RD84QzQ5OjcBCgoKDQwNGg8PGjclHyU3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nz c3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3N//AABEIAH8AqQMBIgACEQEDEQH/xAAbAAADAQADAQAAAAAAAAAAAAAEBQYDAQIHAP/EAEEQAAIBAgQDBgMFBgMIAwAAAAECAwQRAAUSITFBUQYTImFxg RSRoSMyQrHwBxVSYsHRM HxFiRUcpKTlKJDU4L/xAAaAQACAwEBAAAAAAAAAAAAAAADBAECBQAG/8QAJREAAgICAgIBBQEBAAAAAAAAAQIAAxESBCETMUEUIjJRcQV h/9oADAMBAAIRAxEAPwB1HHgqOPHMaY3RMLw Z1VMbKmOyJjVUx06dVTGipjuq25Xx3VWPDb0GOAzI2nURnpjto A44jM8z3M4aisSCWmekjPdlomOvxBtPuCpBwb2U7RU0ifA189p UJ0SS8Ctr7t1G49hgYsG2JU2YlPpXrjiSSGJA0siopIW7GwueG NKeopagssFRFIyffCODb1tib7bSzvTIlPG5p1GuRzGdJuNt/S LWNopYSPJKBWiYgK6kkXAB4jrgWtrY6cEIVYjiSdl/ufLHl8tdO9RRRSlkWElEddmVWO9iOX eKueK0qQkmOJAAqoNtPkMZvK5rKAqDBMb49YcbGOI84DOAzq1z/AAaQfrg81tKNCyypE7NpCyMAb9MIMpyxa2KVu/k0pIyqv3SLbb45raaGW U10l0kS8EhF2jI2I9N/rilVnJqTdzkQltanpR3KQx46NHiPgz3MMlD0dSnxPdNpGvcgcg D6dcUNFnsFdmnwcUR2p1mZ7/dJsQtvfGjXejjqJZx7hZjxk0YwcwW17i2M2S DTswBo8YPGMMGTGTx46TmLHivjPuBg948Z6MdJzCI12xui32xw i4Grczo6J0SrnWLVuAQST7DljiQPcrnEEqu1GUUWYvQ1MzJKhA LFDoBI64UZ72oqocxkiy2eN4orXYDUh24HmTfphB2jjp8xkqcz hURxk HTxa21yOp2wqR 7hhEcmguCNVr2Pzwm9xPQjv fSlrEv8fEucvzHtTmEQq6Y0/dEXUSRhQ3txt74bUfayKJJoM5iWhr40ZlRrhJdrgBvPhbG T5pQz0ir3iRsgCtGxAK25Ylu1jw5vmtJT0RWQWZXlG4t08yLHB WfxpttClFtYqUx/JN5hUy5gJJahEWaU627sBQ2/H1wHTwmSUqO8sfuKu9j6ee/DD9sikhMMcRdk4MS9yf5j035DDSgyZ1Y6mAK8HNt7eXzxlvzK1 Gc5mcOLYXwfUmWmqqVkgE8icWkQOQp89PLY2w0gz ubL0pjPK4Qsqo3 HpPUcb7t8xhnWU9PUT08tYqtLGQobTbV0v1tgRcpZkMdNKk0oJ DAC1vPz WK/WKR p1nEdPUS5nHpRJXluzRhtGyGI3NhbpwII44rMqnTOaJa2kdTND HplQN4rjmB/THeHLKSJUSopUZ2TRKALg xxlWZnQZRDIwRUBfXaG3E WFrb1u6VTmO8apkBB Z9TLVQTSNl9S8U0q3kQpqVj1seduYxrliGorxUV8rysoGqQnSF Ub2sOV8L07YZeyidBOJOYKXP546R9p6Kp ydZFjL6bOBp07m58sRnlFdSDiNM4z3Fudy1FVmVXU2 wmfUiKbmwPhNuV/wCuAZqaueQ1E6yRliq2KlLgLZT5/d mKabPsnhmMbOoZLXOk8fW2MDneV1sLK00YZd0WU6Pbfjhqu61e tOoi/HGCcxUudVkkYpKiomdL2SMyC1749OyRJkymmWcq7hLXU3 vM48krXaRmmVkDHxOyuDY7mwseeDcozaeig FpopDLV6WRwxuGB8J8/S2 NGo6tn9xBVbbUT1ggEEjfGDFL21C97ceJwgp6rtTojaWCkIW1x wdx042vjPs3UPmWf188sQiaNADEw3jJJG3y39cMlsECMNWwj50 xn3eDGXjfHTRgmJXMEqalIKSaqkDGCJdVh MjHm1VWSVmafEVIZ9cgZkU2sg/CPbBefZtXT5pVQrMWodYWNFbwlQBv53OFoqJo9K00YJZhqvwA6 2wlfbk6iB/KDVrzJA0MTlYTJrjGk3AJ9cG5Xl8tVC0J3gjYeLVbVfkfTzxtm tFFSUrTTTNrbSAGPH08sTc2azd4BDIwiP31DW1f5YApa1PsjvG 8lL4/cu54aOhoQ9i6IDZSwA/9sKJM8p3mhMMQCqDtYAgnh/ridjZJ6suY213/ABnYb36bY3lUhGZRuovcDhzwNeOF6c5mlhye4zHauR10sJES/gdSNQ lsbPmGeNDA6yyxwykvEwsdfDr6fXE5EGnMjP4nZrnz88WvZLMY qmlXKc1AkiVdEC3sdyeHS39sWampBkLK2KRJzOJs0YiSWdmUm5 0twPoOGMqPN62neO1Qysput9rnzxS55ksuRZiDGTLFIheCTqLc D5i J ljFVMXZg0vQjjjgVxjHUsi7r3KipM2a5OlbQVE0dXHGTMuqwkt yHnscSFQgn1mVz1LE74qezEkuXZiqyN/u8xtIr8BtgXtNkM1LMYYQrKfEtuYtc/ngNbqrYkIoDYMnqSlR0BlmKp6E45no1j7tvCYnJ0EniOFz/bBWXSRyN8NUjS3BWA5 eGcdD3oakcKNRvH0U vy WDGwq3ctZWAYjSjabkLHc62sB6nAs0Xd1LCUeBjxXce2G5gk/wxEpZPC2oE2IwNmVJJEkPfRMsZ4kC3TBFfMoFUnEWV9EI4wyLu dhtfbGGXV ZZXUxz0sxSSMHRrAIHlY4s4MvkqHRe8iMem6Xtz5n2x9 4iKmWNlBmWMsF0BhueO44ef1wRL8dRN0GYZk/7SylPoz6iZWtYTU631eoPD2JwHXZ7BUZq bZNPIrAizDw7WANwd t7jHXNsuWik7uSAWYDTvp2O9geu4 eB6 PLY3VsqoDCxisEBUkSA7Nbnz5b4luRt9pEhB4ycd5lz2QmzOs7 6orql5KcDTGHVfEb8bjlikt5Ygpe3Tw5bTRrCjZmFAlOm0Y9gf pgL/bvOP4IP8Asn Dh1QYzmI7AdGT1TW90VjaN9RNgBaw974o4IkhWKolRhPpBIvbx et7EenPE7kdJFNMr1TSCTvNSqp4DiLXxSmvTRLCivr37tnPhJ9 RwHtjM5IxgLHKq1WT f5ka6ZadL6U4rp3DXPHzwHk8dLBmUE1ZE8kCEMyxKCWtwG 1uF8GZzSywVord3jlYM4W ktt9OmHDZU0lAtXCimJv4eK 3lgiuldY19R7Xr xbR0wqaiqlZ1MnF g3v duXLDBMqaZSXkQcmBbmeX1wAKeWnk72jNjwZb2JxR0WYU9T9m8 YhctvGTc9OPPFGcEZEI6kDIkvnWTigWGRCA0lzt0AvfHeOmr6O qpKyljfWAGCqCd mGnaaB3q4JkcGMr3S6m2U Z4Yq8ii Pjd44 5mTaW52jPl7Wtjmc6yzNqgPuHZo9PmeV0cs2kqjXII8S7bg e IXtBHSUOYUzwIVRzqdb7Hf 2LsJHUhoY/DHwvbdup9P1zxF9vaMwVlEEB0LBo6i o/n/TCqMWfB9QfFAL4/cbChjlgLRrw3t5YOMHxdKgmsJYCACT95Ta5 dsEdlZafNstjeMsWissyMAAth1G5v/AHw6FBS3ldghYeHiTw4j9DAijAwDtqxUzzDL6ZJO1UtMVjBZ2U BzYA4pJMqWALUsxGpQwsL9f7YK7Y9mvCua0RUTq6mRLC rgCD8sNqGoizPLIZdH NCbgcmtb874O4 f Qlz7qHWS9DQ082YPVR2CSWYxnfSSDe/uMc9s6SnhpDy48P Vtvy eG0NTQI0k0yCKJRfXbjc7i/UE29sTXaqppK9VekkbuUN2Zl2J2ACg7nnxxauwyKl2sEYQ0X7s yLL6ySG6d2qzSKpLREAkHYcOuD 4pMwijqoKsqxj43AA5gbeYB9sdMtFbUiOaetmjp1T7jEhSbbf6 YwjyqeOveoopI44XuZY72DHqB188ceQMZAg2XJIzF dU1TPNClWyOI0F2iINxfY9L8MLZMvmqFXUFhUA/cHiYX4thnm aAJNCsaBlaxfYopBG5N9 GFsmZz1NOIRIY43W5EY06/PqB5YlCzdkwNrhF7iE5fIK SlowZ2VwC4ItckD23YD3wX 6Jf Oy//wAoY4kYRNIKfSsbppcauNiDuOHLGet g/6Bh4EETNOCczLLK ooolLwxtGoFrgFvY8sVGR1onKPXd3qtdUZR4re2xwsg7OZgua0 9BVxoJpRqXTKCI187f144vKGjosjQlbTVpAAcrffoMBvtCHUju aK5c5X1Ac1zGGSnWGGgmOvwvJ3ZZQvW1t8dcpekgpDDRiRIQzN 9oCDx6ECw8sUEKZnvMe6Dsb2J39CbYxedquQpPTxK67ttuvyxn 8trRX9y4zGK1795ERpQxzwAuqpICDqtYjHePK4zYrpXe6kb2/XtjCWlrqfOZYZqiU0YBKMQFBFtgb GNNIrL3gjIDFbMQRq5jY uELC6dgw62huoLJlSVSNTTB 6kW5ubm/UdMBZdXvlOY1VHVTNNG5H2lgNVhbh6fligJiqJEHeqCgL6FG/vgLM8kE1U1Qh0VA4PGo4efU eJp5RBw59wisuCp9Ria2L4SkenjuqPZrG3HnbnjHtB8JU5dUQJ ArzNHZCTvr6/rrgKopaqnp27loy0YJ 0W2ncm1/QYRnNCjl547tpsRwuTx/XlhgM7HKxRmSogwnsc0EdSxMlqhk0NCvhJI5/lv5eeKGu7ijqqWMVut6i6mJxcemI5ajuqiExKsZeU2c3A1Ebj8 tsMX K72KarUtKg1BAfCvnfni9mdtjGN0tO4Mo8wjJWSGWZu7CCzfhK 9D6W44moa2sp8tlocseR/tG0syhQAd l OKaGlpTSasyqC0w3fQ2kegHPC2ejoqmXVRVdR3RFmjZLaP/1xOK7FV2LDEit1HREDraCdcngjmdVeMLpBNw 29x5XPvhSuWSVAp/93ZI0ks63tqHI eKVaeCGY1zzMyLYeJ/Avtw44U5hnMdVUFYqlkCnwOvO435XBxWm6xulkWXpSNo0zDNGD xsYWWDZVuCVBvYcOW3pjnLMqlzCtmmzMP8ADxsSoBssnTYcsJM ppfjMyggd2EQOogNwGLbNKk0NJK0IvHChYAcTYcPpgd1mh1HuC oPl7AnEsuWw0 k0sIjFgPCMJMy7P5bmULHLgKWptto/ Tyw 7LxRVGVwVjBWnnXW7c7nl5AYFzyJKKrp5qcaWkYqwA2JsTf6H5 4c ivor8m3Y9iS6ozmsiRPZrs9US5gkdVBpihk1TAjwm3K/O LD/ZXJ/ EH/WcF0k1545AoXvzok/mYC4P0thppxtcF0uq3mXbT4mxF1TTwR5tSydygZ1cs4UXJAHPn hZTPTpnCK8ni0low5tc35edvzwxld66mgqqaI9/TORJTk2ZTwZfX8xhZUU VVRArH7vxXKzoQy mEuSGr5Isx1HePgpiU/eRQwl2YIALksbAYT0yjNMwmnpbGBECCS9gxFyT5jcC/rgJ4 zdJYiqBjHFJ2Lg gJwtzntaFp2hySCVkcWeoFrgcNumIuu848aiE1SkEiDds84Emb mGjYSJHF3cjW/FfiDfb/PC2DOqlo1h755FkIUOE5euE8UscSufBcKzaTxc77358zgqGQd2 jSLsgRgbaQLEfq3ringTH3CZll7E9GPMqqI6Wned0ZZWtpewIP 9jhl 9Hc6agxtuNGjbcdOuJSOUTIivID3e4W/3T69cG07uDC0SsRGNADfiJ5f64Xfj1uckSychlHRlDWzS1dG4U PGkjCxP4hwIwKuYUVYqiOSVFiNpFK3DcreWAayskpDLGdfgYgE vHAwqIamTvHj0nQLMv3r35fnfHDiBVIBl15JZs4lKcpoq8NIqF A9nItxPC /PDGjoYIoFUWUIOAH9zwwgbP4aalp4IkeWURj7rBr/APNf OIczzacfEJBDHC3DUrG3uMZ54/KtBx6mvTRsmy9AxtWwRTyapoy2m5TRsQeZvhdX1yUCOqrGV0Xu/AnpgSpzaqGr4mPQrgIs0R zBv K/62wCKpD8VFO7zU4Cs1lALG2425XwzVwiFG0U5L20vqwwJ3zDPK 0CSOmpwGaMOCDbSNtxt7/1wBR04aikWZWXUyusrDiSN9vLbB1OtO2X94LKZodKMTfSOIAPt eMYUkrKNkgBIAKI7EAem3PGh4kQaqJmPYx7nGWa6KqizGG7yIl pI/405 LaOeLNKMSU7rNDMtiVPC43B6HEdKaqlQAQx6tNtzcE4U0GYV W1Rmp5Qh 9Ksa2Ug9RzOF RxBaAc9iNcbl Lo pWUP77yB3SgaOqpC11hkfSV9DywaJczzKqjqK2mWPQCI4oyXtf iSfbC6k7SfFL9rQrI3HVGSh9xvgz94ZnXk01BEqrpBPcA236ty xBbluvib1NB dSw2wM/uUFDEz1EYLahCGLHkGPAewvhl8vnhFlWTVOXFe8q5GqpLgJruq LzJv0/Oww1/cdB/DN/wBw42 DSaaQpHcy7bfI206V1NNFL 8KFC8mkCeD/wC5RwI/mH14Y3ppqaugE0eiSNuo3B5ix4HywTEeG AqvLpFmasy5ljqG3ljb7k/r0b YYZ9QeZO532OowZK3LwImUGRoeIY7nbp6cMQ0DIag/HLK0O sKFu3S19vnj2Gjq0nLRsDFOv34X 8p/qPPEr20OWJOzJpNcUKONNwARYE/zC 2E RSv5gwbZ ZAVsQejM6ONBmdEjY2fT/FsNvTGUEkEyiKS pbXUt029MGZkY3h HQsh12ZBw288L5E GQvFH9oh4u2kj2OFs7joQZPcZxwU8gt3LWvwW 3nYYOyru4IpSzcW/Hx9d X654SxV0soBOpL eNu 8MhKo kDUb7gHmMBw2cTgYylrS6OHpmk76/jZrAC53xlSQt8VEUcRxyoTHvqBPMC AqabvWZiAbjw6TdR8vrjRwzzXFh Pa2x62OL51Os5CR2I87M5bHU5ykdW2vxFmudmUcBj1NYUCAKAB bgOGPGctrZaTuauM3qIvu9GW3D03xW0X7QFnURPldRHOdt5F0H 34/TDfGZQpBnob6bX07z1Oe1tFFDMid3aGcnWqbXI54i4quoy0VVL BEJe9V4XuuzKTvvyPnh5XZhV5rXPVVhVI4lPdqreFRxPqdsD1W TV8FAtZPSssE47wEHVp1bi9uHLAn/ACLL6nc4NVxVV/yihBHLTDTqgZz4I6gAo3LSHHLywxyWKppotMypGltohckep4fL GdGolskmsMhU8eGk7e1gcM3YA3c HiLDjiCQR1MN2yJ2nPxIHegPb5DCipo6df8ADB3a5A5nywzqJR p0qgH8oPH1w/ynsnFW0C1GYGohlazRNG2hoxyJBHHyOJSk2HEH76mfZLs414sx qHgeF42AhKE8drm/ eKqTuKNAsMSqXNkjjUAufIfq2Ppanu2FLTIampUC6/dC bN EfU8hjWlpO5YzTv31Sws0mmwA6KOQ/RxoV1LWMASyrifU8LRBpJSDM/3iOAHIDy398aXxzIRjO4wWWi2HN6I5hNl5nAqYIlllVgQFRjsd XD64YCqpwiO1REqObIxcWY RvviA7QdlKjOcxrKuOogVZo6cLFKpZXMTatLjmpwBP zqqnooY/i6F30VCNHLCxig719WqEcivLHYEmemVUVFWyLBNJH3y30aZNMi njtz9vniHzbI6k11XWyVUdRSiTxyLKpa1uYvx24YCpOxFbU9op 6h5YoYaapjK1hF6mULThNiOAJuSDzxzQ/szqYqB6SoqaF0Z6ZWCK4E0cbliW/mIJHz3wK2hLBgzv7Bcjgp6vPqSnrJO71pJIsqqbGwvx4D3xRVv YWGoZqnLa7WzNdhLZlJ8ivD64VZ5 z/Ms6zhy09BBTR088cAhRlCK4tGpG/Dn9MWGS9np8jyqmo8rq0RYYwDDLHqj1W8RBFiLm5wNKEVcYlSg JiLs/wBjZIq6pbNaaN4miKKyuDvcWK/Xc46Z/wBlDRUc9VS1MIjiW/2w0lR WKmWuzCjXXX0AZBsZKeRWHrZrHE32uzeDOcphoctkJkmqFUrIC oFrnf3AxDV16YlShx1IOvqI58ynq42MKSPsq7bDYXHWwG KPsX2ZfOHeuzFGWjNwgB/wAT0PGw64ddn wUFNPFV5pUJVFRtEqWjv534/LFsqqiBUCqoFgALWxSvjFjs8ooPzIbN xzwVUb5TTGWFh44zJbT7k4Q12XTUNWpqaSoj1bqrAb lsesbYzqKeCpi7upijlT F1vi7cUHOs1qf9OytQpGcTysfHODI1MxgRgxBQlB0DHh7YK7Q1 89NSUVPUVoeOSFZVijFgt77H5c8XuaZVDV5ctJEy08aMGAVdhb ywtkzDs/TUkeXT2qtK93oMJJY8 ItxOBfTNkgnqJ3328hstPOctzCmiqHM6/ePh1SXUG2xNv8ALhgmsnszSu5u243A2HDDjOexstbeqyaglpom NzHNOnP EAm3zOFeU9l80rnkp4UiCxG5MjiwIPAWvgLVMpwBF8NEyyvNqD 1NhxK8jj0jsVHmNdlOmeu00qSFFMRBkawHh1X8I9r4Fyj9ndOi d5nE7yScooG0ovvbf6Yp8lyekyOlanoQ lm1sXa5JtbkAOWGKanVsmcq47MOgghpYhFToEQchzPMnqcfM2O GfbGEktsOQk5kbGWvGMkuM 9OJlhP/9k= آن (http://www.beytoote.com/cookery/ghazaha/delicious-secret-fish-shkmpr9.html)http://forum.yekpars.com/image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBwgHBgkIBwgKCgkLDRYPDQwMDRsUFRAWIB0iIiAdHx 8kKDQsJCYxJx8fLT0tMTU3Ojo6Iys/RD84QzQ5OjcBCgoKDQwNGg8PGjclHyU3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nz c3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3N//AABEIAIgAsQMBIgACEQEDEQH/xAAcAAABBQEBAQAAAAAAAAAAAAAFAAEDBAYCBwj/xABHEAACAQMCAgYGAwwJBQEAAAABAgMABBEFIRIxBhMiQVFhFD JxgZHRVHTBBxUjM0KTlKGxssLwJDRDRFJig5KzU2NyhOEW/8QAGgEAAgMBAQAAAAAAAAAAAAAAAAIBAwUEBv/EACoRAAICAQQBAwMEAwAAAAAAAAABAgMRBBIhMUEFEyIyYcEjk aGxQlFx/9oADAMBAAIRAxEAPwDY6z0is9PvblL3V3hkWZwIhcMCFDEDsg AoBe/dD02CN2trzUbllUkdXI MjxJIpvuj9Fvv5Bc3liODUbaaU8S7GWPjYlPb3jzrzm8eOxtVk 9GFwVXBbh7OcflDu8aSc3Bpf7LYV7k2T3v3TelN0/WQ6hdafGdgEJdfiwNb/7mnSTUNf0if74alczXkEpV2ExXI7thivFLu6edBCsnHEvqkKRg 99aj7lfSKz6NavcnVP6pcRBC6jJRgRg47xuc99XJcFT4Z7qDPy 9Ku8/WH ddqlweVxeH/wBh/nV6IKUVkA4SMjFSBaUMA/qbs/3i6/SX dP6Pd/Srn9Jf50RA8qcDJxQSkDeoux/b3R9lw/zrlluV5y33unc/bRjqWXtHA99RkE dGQwCOKTO93djyNw/wA6f8NjPpV3 kP86hv9aS1v47V7YkE4diRtnlgd9W7eSxvdomAckjhU4O1KrI5 wTjBCDLyNzd/pD/OuvwpH9Zu/0h/nUz2ci7pIG8mG/wAajctFtLGynx5j40/BGDhutH97u/0h/nXOZsf1u7/SH ddheLtZ2NPw1JBFxTfSro/ w/zp8zfSrv9If513wUuHagMEfFN9Ku/0h/nTcVx3Xd1 kP866Nc70Bg4Mlx9Lu/0h/nUljeTW pWokuJ3SRihV5GYHskjmfKuTUEg/p nY kfwmoA2fEvgPhSrnPkKVRgMmYKF7q4AH94l/fNYHXNGXSelTNIEGnajETgpsJu8frzXo8IAluCO 4lz/AL2qtr2njUtNkiHZlXtxMOYYcqo1MN9bS7L6J7ZLPR5dqXRiMF 1JihjG/Fy/k1mNZ07o7Y2gQ3kst2w2SFGLH47Yr0m1ujfRjigLyR9ncZw3fQ/WtL4Yg1xwK0m4AYlseQFY2m1s4T2zOqypeEdfc1 6LBKkeh6/K0Vyh4La4lGBKO4N4EbDzr1QV893dlpFvxM n3V1MQCOtl6oZ8cLk7UR6MfdP1TRuCz1W3N7Zpsr5PWxr4ZPrD 21uwsVnRwyi49nutOpwQcZrNWvSm11HS477SY5bwyHhWKNe0re D9y 0mgGv690mt5hbRtYRSFQ7JGWLKDyHERz91NJqKyx66pWfSbrUt WsbD sXCq3Ph5n4UCl6ZQM7R2VlNcMi8RBdV28e spoWmNrlw8erTzW0/FxxMrK6MP82Rzzn3UQuYptKumsJbJbpI0HBKicJZT5qNtxyrm3 zz9i90xXx8gHpLr17JqnpzwCFGwAiniwVPjjv8A2VoOi2tx3Wq WnVw4kkBDEtwqRg/rrNXqWEspR7aSJy3aMjEhR5Ejfv2pxLaoiDTDLcSqN4X2zwnmM b 6oa53eSZVRXZ7HjvFOIy wFY/SelqSRKJmXrH7HATwlWHPzrtLvEMEktwySf9RX5jxzVsrUjlcW uzRzWMZy8TiNu/g5e8VTctBvOMKP7RfV9/h/O9VYLw kPFfXUohYbMRw8WfHvA5fGjaFHRerYMuNiDmmhZuFKIwwBXcHl imIqSayZSXtCFJ3MZ9U/I yoopFclMMkijtIw3Hz9tWkDcNMVqfhxXLAUAV2AqtKMX nn/v8A8LVdxk1WuVxeaf8AWP4GoINXSp/dSoFAUX4yf6xL 1S8XCCfAZPsqCM4e4 sS/vtUepz9Rpd5Lji4IHbh8cA0r6LImMtZUglubi3ftTSsVBGTw55 CqOoyddjqnYvjtnPaPvqPQUC2xml7TkDAc8h5US9CeRiQo4nOS xG fZXkbX qzYXxWWZm7CW5PWxyOSNyG3oROlhCZDLpMl0uclVucZHmMV6Dd W1najq7qN57sYJhiwAv8A5HuoHeyyFCYYbWMeAjDEH2n5V202u PH5Oacd5jdL6RXGgX/X6LBLZw8WXgeTrEfyOwNax kkeu3El1a8MNwyr2CeLBUYPMcqCXtxfvkgwkjvNunL4UGlvjFc xyvaRxyKcrLb5Qg ONx qtXd70FH8nPFumWT2LoPo131o1XUAyOAVjR9uLP5WO7bNT9JNd trPUhAqCR4o8N5E91ZXo90 vNUeDTzcQLM68HWyLwMx8M5xmrvSaK702BEkgYSybhlwQMEZzj 2ikmnFe3FMvg1OXuT/YF6nfQ6i0qXcSxSZAhUAEO RkbeR5 dWU0lF06T0ZuG4lJHWE qMjkffVQTSTX0KQwW8c7MqcXDkEZwCB3Ywd/KjGqWs nuVjlNws0TyEtKI241I4RyOB6wOB3ihIpnPMjMF2t9XW06pi01 yCsjbiHiHwzW50fT47DTxDPI0j8GI0fOAudgPL21i7iaRO1o9x JbxJN1gJTrOA43XJzyOeea1WkarqWpx2sV7dLIyx5lKxAcRx3 BpbJqUcZ5HvqkkmX7uYmPtuWkHMbkjJ8fDwqG1e4jP4G4kim/wAIbmKH26ajaXd3FcNJOZpWeHs4CJ3AeOKuQiS4mZJoWhkADIx Yc/KqYNqeE DmcXF4kH9M1m7dnF1B1kaAZkiXBX2jv91EmFtqCdZDJiRDgOuz IfAj7KHaPcuYADwq0na7WedR2utW1mPR1SS51CRyHWIDJb5CtC E9q TFk8F Kdut9GuV4bgDIxnhceK/LuqTh4t81lLnVdS1O7CRIQVbiSFCAYcEjLNjbOPfjYVf0y8vbK ORtXjB625CIyTcYRTgDmBtvVkbMirkOcGKp3gxd6f9Y/gar5qje/1vT/rP8DVagNTT0qVApnk/GXH1iX99q7ZFkRo5ACrDBB8O uE/GXH1iX99qkG3wpX0Ojz 5sri01qONcGEsVOFzgAbezPjWgglW1imIUek ohIzwg9/t5VHeR8c7ODFxjOMn1j7aYCSSGBuyzYIY VeOus/VzE2PqgkykmnvcTPEImmL7nLYHxqa607T7ZSt06vKM8UUKgkHH wFWXuxa2/BAxWeU44s74A7vChGJpma3ij4VOSzAbhfb51ClH/AC7IUZvroG3oTYwWVqN9jMWcn3CgeqagyNmTS9LfyEJGcew1rG SMph8BVGCSSf2UD1K3jkR5FTrM8uGurTXJS5RFteUZG7vtNlJ6 zSHsm5ia1nbiB9h2rQwdNDrGm2dhqAJ1G2LKlwdlljI3J8G2FZ 7UI/wjJJbPGijssrch40HlikRwpVpkzscYO37K9DUoyjwZbbhLk2t5 eQ2F49q/VROkWWbmBxHI5jzxnzFF ipF5FdXd8zppcASMzK3G0kpbYDHt/ZzzVPRdFt9ZtLeS27Es64mUPxsOHGzAjl31tdEktVvpdCguGD2 SxzM0USoGLZx47gY/wBwpYqHKwdlkI1pNvsJWun2M9oZF0qdVYZCybFvdnYmhnR6J3u WW506606dSSI88cTjH IbfGtRbSW99ATbzcag8Jxtg dUNT1TTbZ plkdXU7NECOA 0USjU1lpEQlY8wxkinQG86qRGU9zOux9lVr EdpVhDSqMRENjLEY38dzRe5vLeU jhhIXhLrIoyAMc891RNHHNHEySCTIDoy4/3Zqj2UnlcnNKDTy0ZvSLhrvWLyw60KlosfGrHiwG7x8O/xo16IYHkuoZgoKkOqYAfcbnH5WBXdro2nWlxd3pijEtzg3DueY GMZ8MY5UOubrR4J7u8fWrto3w/UwxrwoAMbArvy86vznoZx39BMz2NnB1rCKF3A3dgCfDPxqn0mL WmjwTB42eWdFRWPZfYnB8tqqTyaDfzR373rP1SdWqMgjkGefaI 2zt4eWKp6hqS3msRPe2sklhZ59Hs4xuzDGGZs4I8uW3finjGD UmPHTTb4TNlbTJc28c0fJh3jcHvFVr4f0rTvrP8DUMsNXxcylL Z1FwwIh4wSr437u8DPuPjRK5Z3k0t5Y rdp8lMg8PYbbarYWRmuCq2qVbxI1NKnzSpslJnk/G3H1iX99qkK8QKnvGKiX8ZcfWJf32qRTSsddGavIgrtCinKseL fb4VArtHKBI2IzseE5/k1FrOqJYam9tcOEeRsx7c/Z/PdSPUvEJJVLKRsmfWNeNvhKFjTXBsQXCY7qbgqrjLxk7nz5H4U 93AjWkNrGzI5PFIwOOX2VwY3gQO4JXbqyDv7DXc4ZljnO6q44w PDlVOcMsXLLEcYWzCwtGMFQHlGds4OMd/8AOa6utO/onWzSxIgySzKF28d/tqO vPRLbjtFSWb8hGIGKy q/fSea0uJbiS4uEcyEFAEPdw8Pxrs00Pc5bwipxbYM6TWruy gxpOmwJSNieLn2dscqzL2wVjE6yI4O6yHBBr2LQ7c2Vm99qLZl XdUTHM BoJ0hg0bVVvb27lt7OYgM1ypDHYDJOOew5Vr6exqO1IzdTQ5Pd FmF0bUr3QrtJopG6rOGUYOVOxGaN2OqG26RXd7A3WrdfhEIPPb l ois5qDWaPwWt56VGR2ZlQgHyPnSssEAxndhlfJx3V2SbceUcDt sxh D1r7n2snUfTQYurKlSVDZAB76j17X0nLiCCJVDYWXGWNZW1um0 8XC23Y9MVQSD6qncj7KpXl8WwqsAF2PnVEWtu09T6dQ9Ti RoI kd5BGsUdzwx8OCgRQMfCiWldII7S0WF1Z993VwNvZWL0/T7nVbpLe2eBWbl1hx9lU7tZbWYxtIG4W4dqn7pmnb6fTPMPJ6r M8OqKkumXID5CSRtttzGR/POpr6ztdO0 S5vHVgi5I4FJc4zwqPE4/ZXmsd7JGi3CSFHUDDA FEuk q3N3qGmWyOXQWcjuO7dgAx8 y1LHa5NtcmDr4T0cUoy4NN0dv9O1uxe4jtZNmIaFlVWU55EDY 2jWpx6XpNsJ5IVkdzwxoN In7Kw2jdILTo2k0a2UlxK5GWRwo4t88/b qi8Wp2PSSW0uUR4HRiJVk/sxz37scqltbW0uTm02oVk0rJf9DMVmYtDkvAg9IEguBgbnh5D3 gEe iN8ytLpjxnKNcZU IKNVu3ms5oBFbzxyIF4Rwtmg1mSbHR0POK5aLf/ACh1 yu uO2CRz3T3zcja4p6VKmKTODaSf6xL 1PVhIOOOZh9Il/faoPV2PdQx0AelnRy36RWXA/wCCu494JhsVNee6dca1p2qSaZrEIcxYLOoOTnlv3/CvXW2NC kUUDae9xKBxQjOccx4VyauqM6XxlnXprXGaT6AUc644oAskGQG HFn4Duqb8K8yog/AleZHrY7vbVOOKKEmSAkMxwG4sAHwIorZ6gjx jXSBHXtBu725rym1NmjPjlCvoY5EiWQBMqCH7h5b0MltpZ9Ytl jKhVQOVBz2AcnbzqxesJp/RbiTETYPGDQrolbzafqUguXeWZ16nixn8onOe7b7Ku00O230Ml 8An0i1i3tdPvJPwnVWyFinIyb7L5b/srw 4u5ru8kvbyEMZZsuqjCE A FewdN7N9RtpooSVjaeOHOMFsEE7 7FZK5sUtFZJ3SWJWZUyOJjjAIA9p/V5VvaO6EIvPZwypdjynhIzTIzXErrbLCj7hFU7berU9hY3z3K h9X1qqZQjSYB4RnHt25UXkhlvJ4usjaMNgRW4PPHifso2LDihM Vz1UJ4dzGADn2 Iq2eqSwsdlE9IpZkCpL8PZW8qrsCQM B3wfAg5BFRQBZN25nlU81le3aEDgnNuN5HHbKAeqSOYHMZ5Gqa q1pKIpc Kt4ilko4 Jv i2JV 2/Bo9DiSC7jmEpBX8papajZv1jyPspY4z3ioo5GHCVPKurq4LLz3 qnLSwbWyW/Oeym7RrBwICSpzjPP21at783N315HDMtusahz3A8vt91RWcTGX rWjJj4QvF3e8fbRHSbBJrp8jKlskr3Af/alPweK9SndqNS6pLCT4COj9E7/AFDN04VEb1BJkZHjj edbHQuiEFlMl3cOXcDHAmyN7R30R6NN1tivE5fq ySds0YZh3bVfRSvqZwOpQlgijghhBEMMaf KgUDhGBaeH3yl/jo/nYmgVsP6Jpb/8AVvHk/wB3GR rFdyQM2WVpU2RSqcEFCxGY5frE3/I1NdWvEOJOddaf Lm sTf8jVaHhUEgF1Kdlgc1XuFWWCSJ/VdStaG4tFlXlvQi6tZIScg8PiKXA6ZhTarBevbzLI5Q5D8W757/wCfOoLU3q6r1X3veK3lGCx9XHd8dhWov7d sS5t4w0qqU9bBwTzHnXU5nkVYbe2A4scTyyAKo925Pw9tYWp0c 1Y1GOU/wCDTjqVsQDMUiXRifha3dcCM8wfKrukj0PUb52UgGNCm zHcZoxZaJEyRG4ueslU5ZkThztjHfRd9Ls5IgnAQB38W/szS1 m3/ZFctVBcHm/SW0kuNNBtpCGhHGoxnJzz9vOg8VnPeMjSnMwyuQAN886N/dJmstPnEUA3jCl4wdick49nL41S6Ea5ZdIXKlequ7dgc44VlB3 x7RUumyqvjlryXV2xivl5CjdHvStMijt544LoDCyMuR8RuD50o Oh15NAkaazaLw7S8UZLe0FjWnCRxSIOrdVI7WRipOpUKojI4kO eWQa5lbKtYlyVObl0Za26K3FhBdWvX9d12OBuQB7sgVk9atYYg Y7iP0a7jyrx4PCx58Q8D o16rqmnwapZSWVxxW5YDDxMVAbuyPKvIulcU2nXY03UJZbi56w iOR3IwoI5E52I7s1rQSltcQoscHlPkWmTxSrh4gwZdjyoosEL4 AiCDHhWY0mSG31JrN5XAc9gSbFGzuOZFaowTQHhYhvBgc09kcP k9BTqoXQynyROViR0Cjj5L/PhUumRPHPKZH7anh2/w881EeyzMoDPg8IPea1/R/Q4pYo764mEkcyq6xqOXtqqvdZPC6MSzXKd7b6X9hroxE8OnMZA RxvkZ8OVFga4TCoAMADYAd1SxJxHPdWnCO2ODKsk5ScmV9QLJZ usR/Cy9iP2nYfOq9/EsDaXEgwiXAVR5BGFXY19IuRMfxUWVj/zN3t9g99V9X/Had9a/ganED1PS2p6CAfYHEc31ib/karY8apWPqS/WJv8AkargNQSSA5pNGrDcCmFdigAdc6apPFDwg88GhdzbyRntI QfHFacY78VyyK4wQMedQ0SpGTEkkfqnPsqzb6kwPCQSaL3Glwy 7rlD5cqGXOkTrunC47sbGoGymYDp1ol9qV/c3NvEl3bShWZFYLNCwGNgdmHlkVj9H6LXl6zz2CnLg8UsbgcRB x3bjB8K9ZuLO4RiXSRT4larpasknWRjhcnPEp4ST51RZU8PZwy 6NviXJBomndJbK0/pc9rexbDhYlXX38j/9qzddKdG067itbuQxyS8Q4k7fCRzzw5q/FdyhWWRV3GDnYEe2qq2lqLqSYRsZSTnrhxIQfA9321nWRsj9Sz Esg4y7DJaN1jdJoX62PMRJ2cHB Ved9PdJ/wD0ljI8cYWe1HWQsDkOO8VrDfWMFxHFLHC3Vfi rkwU7tgf2VLfX9t97rqWBVWMAo/GuOH3VTRNQaaWCxR8Pk8iuIPv/pGl3AwJ4IHjZiRnbcAeYwfhWp6B2Q1CylS9uD1tsRGwK5LDxzn yrALfy2erXNvYcUwkbsoFzk5/JHntXqvQjR7jT7BpbtT6VckNIi/keXtrcdTx8uvBXC5QTUXyXbvo7p8nCbdWjkHNs54vbVzQ7WXT7 ZbRgHVCSrA Jzy99FYLKWTHZwPOr0VkkJ7eXfwG9TGuMXlI5ZPlsighZ8E7Cp SvXDgjJEXJnH5XkPnU5iL v2V/wD7TXRwO7FOIyMBVUKoAUDAA7qGax O0761/A1FTQrWPx2nfWv4GoINBilSyPGlQAIvrHUImJ065YB3Z2RkUgE nJxt41U6jpD9IX80vyp6VQTgcRdIvpCfml VP1fSLuuE/NL8qalU5Afg6R/SE/NL8qfh6R/SE/NLTUqgB HpH9IT82tLh6R/SE/NLSpUAcmLpEfWnjP ktRPY62 5eHPj1KfKlSoAhbSdZP9qn5tflUbaHq7A5n Ea/KmpUACpegt 92bmLUL2Fyc4jkUr/tIIFRz/AHP7y4BEt7dHJyccAz8Fp6VA26WMZLem9CX0txJZWtqk3fMYEL n2sRmjMdnrsfqSRD/SX5UqVTlsTB2YekJGPSF90S/KkIOkIG06D/SX5UqVGSRdR0h kL bX5VybfpCf7wn5pKelRkMDejdIfpCfm1pl03Vp7m3a9lDRxPxg BFG CO72mlSqANJ1Z/k0qVKgD//2Q==http://forum.yekpars.com/image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBwgHBgkIBwgKCgkLDRYPDQwMDRsUFRAWIB0iIiAdHx 8kKDQsJCYxJx8fLT0tMTU3Ojo6Iys/RD84QzQ5OjcBCgoKDQwNGg8PGjclHyU3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nz c3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3N//AABEIAIUAmQMBIgACEQEDEQH/xAAcAAACAwEBAQEAAAAAAAAAAAAFBgADBAIHAQj/xABFEAACAQIEAwUEBggDBwUAAAABAgMEEQAFEiETMUEGIlFhcR QygZEVI1KhsdEHM0JyksHw8SRTghY0VKLC0uFDVmKTlP/EABoBAAMBAQEBAAAAAAAAAAAAAAIDBAABBQb/xAAkEQACAgEEAwEBAAMAAAAAAAABAgADEQQSITETIkEycSNRYf/aAAwDAQACEQMRAD8A8/7NZL2fqFL55mkkJ1H6mNCAAOpax QwXrss7M04Jy7O6wlf1cRh4q3 IB3wuwwn2grtfVawO3IfkcdzQyrEjMBfUrfDbE7ht36mKHMcsk q2SkhWhlZjC5ZnWPQVa99xc/jg7FS5a07TrGyyut9PNbnmQOe/3YC9nOz9XFSJmcrSQpMO5EDYsN7FvC Ns5nkk3i4TDuhwNz/AKsR6q0rnB4jVAxzOs57PrWTmqpJad1cDVG7EMpt44DR9l66LM UmjjDJwHTuSlijWNiL uGPJ3kPESaUlk3JtcWGM2afpAo8uhEeWK9bVWtrdyIUP7o3b8M FprmsTAgsq/YiVlfUUNU9HnMGxHckCaHA81/HlgfUhUo2ZJFaNgLFeR3xZmudJmiTT5ms0tY73Mtl0n79iOVht bAaGcIHibXwnO6/9Q88egORzAjhlasaCPM4XKvTSLLMgW tLBT53A3Hjgd21yaanqBmkcf DqwHDKO6CRz9Dzxp7N1dXBIIo6aWamliCq4W63GxHocFZpZspy 2rozG YZK/u0rKWem6kXPIenLY88Cpw2DB6MQqKqemcDYx37yHk3MG/wACRjZHF7NmdJEf1EjLJGeZKt5/dimripEVJaQPJG5vZnsU8jbGumqoZqWnSWJTJSygINR9w fkbYZCgVl0syHobY6dQiLe s7/AAwwx5G0lD7elMdbyERRhyC3esW32tgXXUsUNQ8M5qKedPeEoD D7scDA9TQdiYvmpmjTiArJHe2tDe3r4YoOOzSYmJiY00mJbEx8 ucaaOtHRzGviZaaYqdLfqz5/mMX0ZglzeKKrdFgjkOoMD3iCbDl6bYKR9qMyZ6Yx5fAQiAgmpJ Gm67 Q/M4BUNHUzJLU06I5W/vyDc9SN7nElpEbtbsz1TNu0U WUns65VI2lGZpqkiFFUdQL36 WN0z5VFkSZnVuqQGFJWdSd9Q5Dx3NrY8Z7c51m9fUQ02ZSwFVX WFgUgMT1a/M7YyVvaTMc0yfL8lYfVUi27hJMvgW9BgjSGUEQSTnE9qpZ6XO zjTvSDL46yF1i4jKLp0Nxy8d8eEVj01PNNCbzOjlbrspsbXvhg rs zqppY6eSrrHhCiPhO6KttNtNgo6YDplUssjaaGVR0stwvxJGNW qV9Q/GxmFswPFEkUCKyjZm71vgdsSmqlqKj/HHUHO76blfl0wahyKnDgTvYjoCCb/AHD72U7A9ms1pnqqmpmknUktAkltIHI7eODWxX4EB6yvcX8moJ qKqamiDqAQ5WxOkdTYb GGKgyeWuf2tq4xwXVTeAlm8Rz9fHDHmNKlO0VYpdWhX6uRbMyi 1rHqR5G OKc0VZC01OVXVYSCMlL ZGJbWKrxNVUGODAc/Yvs29S7 zVBRjdhxdAJ9BgbX5VklJL7PSZPAHVAwmZC6jyvvY7bXw5PRzK CqTOFvyZQdVuvTFaRTIqsSoUH3gtt/LffEQvtzycy41JjAi9la5bmlCkaURRokVSUBjAN Q36YyVvZKhrqlZJZmmWxAQjvJ/qXp6jDTJDNIzOJFVWIPciA 7ljn2EE6nlmIAN 9oH3WxlssVsqZvCm3BnnmZ9iaehbiZdU1FZLdl9lMXfIIvcW52 wjVdJU0cxhq4JYZl95JUKkfPHv9FPl6Vy0tPwyw5CMczby54 13ZjKc2qpJcwpImn4YUM8d2VQdjYnl6Y9dLcrkyFlwcCfnexty xMPuadkYaTMp6S0ZEblQ6i1xgeezcLEqmi48WN8cOoSd8Rinj5 bDDVZJFTgmSQoBbwOMnsFP/wASmCFywxp7D1GmoyuCnj1SmHXyUEXN/Ic8WMamkSNIJWa63Comw8uXPe/TGyanEHAphYBrlip3G1 fTbr5jFcs2Ux0KpT1LxlSWdNzv68ziIjadvZl9VdjJ5QMiZ6pY azhaKRZXmbS5lY6SDsFvz5 WN30VT0hC00dMGjj0yMsJVL3ubn9rHNFIs9fDWSmPSo pC91QRYLZehA8bb4IV1Tw2PDdjqNyqAc/DewxhZt4kVTA2bmOIDqYp6nie2Ikd1vCIxup6mwuT64 ZPmaO01DnjSNMCOBK6EahvcMD1tyxpzKrrpCkFOkopyoYRU7Kp WTe5diCWI 7ApqFOK088pOhbo5JHncGxOG r14Pco3kWbgOIyVEFNxY2NXFClgys oAA8jcD0xZk9Pm SVcuZ08sdZQPYTtSzo7qP3Tz9MDUkqZYOLw70oI4k6r3APTbcj piVFIuYTCWmq1pp2UBRE5JB8NjuMKR1U8xWx3faonpaZvlmaXS iDygpcqYyCB4W8QcK0uRKaw/R dQQS3twaoNGPQNax eETManNsnqYxXs0oRfqJVcgeHMfgcXUPbXO6ZdCVkFSvWOrpwx Hlfr88O8W7kciL2uhwe47z1XaDJFVa2nqDChDBkHEXyN Y WM6dsnWDhs4sDe7J4fDAtf0pZtTOKWryqkdFG0bKwG/I2vsPLFtN kWOtml4WQ0cTKmsMkSs21htfrv8ADCm0o7jA7AQonaLMZlMtND UGM7FxEQp JsMZXlzCvCB2G gzISB6BrYwSdq4a6tDPk81W9ybzVerT/IAeWM57W1il/o/JcujaMXZnl12t5XxxaMfIHk3T0HsvkRo5DUPKVlAsVWxFj88d9 oe0VPl8M9Nlc6VWbsdKRBSxjPiSBYW58 ePNK/Nc8qcv9tqa AwSjurCdLC/objlgfR1U0dOwpABq/WuW7zeIv0te/PDMECA2F5jbSRQU6D6czSJZ2JZoqccSQnzPIc/HH2ozHJoBqp8unnJJC 2VOkMfCy/nhQnSIgJEqSSnYqj3N/EHrbe Poo6uD606HpL7lH1gnoSLYRsJOSYs35m6bPHbUYsgyyIEi7Cna T72Y4q9vqv DoP/wAaflgxS1lLF9XVmRHvZNZB6fs6R3dsde0p9mp/5Pyxw2MOhB8zD7BUc8VVmNU4s8skkl2B5IOa2vuLDG1a6CaFSK ZmQHuPbw8PjgF7OEzSesYExOzMhC3F23B8Lb4J9na9Kmqn3Yhd kGgLY8tvAcsHevBYT29NqPGPD/v7D2S5Vlee0RdHrYqhT3l1LrB6ixHLzvjbW5XSURaQGZpoghm1 zMHZXNgbDYjnfrjBT5jmiVgqY4oKhY11GRCFuo3w5vmNLmVOrU 9JT1LBQWvyba m/T44gssZWz8i7NOqnIHcU 0cXs1KJEgAB75jjYm4vtdjz58tsKlPTTHi1WYRI9z3F0lGHx8M Nmf19XJURwGIxRlwspUB9A2AG23livNcp4dOVSxUbAaLW2258s PW/aMH7N4x8grRWZlIDmE0SQJGLKV7sCc77cuXrjNWCgpqNzlQJku LPUF Iw8Qo2A9Sb4 xw1kSFDGAAQwaRttXK39csFMrhpYpuOa6kp20juyjUzN4 Q8P7YeSPnMEZBgqaolrqN2npHNPtqdQbA2/wCX78fFyHITRRyA1Gt3ALAlVjHQ77b74J57GMwVRl1ZUVUJdjM HUCIN0I2Fz5W8MYKjL8xoKZOKs8aW5T2GoXv7pN7X8sc3FRwcT qBQxOMxVzCOTLq ooZHSWNCVXiL7w6EHpjbluZmmF6YGUt3TTzmx/0MOfxwTkr8rqIpIK2jVpgDpkkuSR6geN7b/jiqfIqd8tQ5dFNPJHJY6mA1CxPXcWxULgRhhJnTL4r5lCvl1WH WnpmjmPvQo2iTzuu4Yb8xilMvv3y2Z3U7RldV/Xy6YySladtNWjWUnppkjPSxwboe0eaUaKtRmFTPQkWFTGo1xj/5Agk8sM24/MQyEHB4lVLl5WicCCVIdR0 0GxuegFv54H0kK0FZI1fA88KjVApYhS3Kxtyw4x0CZgFrWleuV 91lklL6fTwxnzgJSqs6RpUC/1iHa xt6HzxOuoG4oYxtOduZzHV5aaFa miiiEpCPEg7yP0sB4jAmqqS1TxaYzEJc6owDpF7m48cbJlyntL ToKTPFoK4EAUuZAot Vg690/Hfliqr7E9o8shWaSnaaNjdnpxrA87re/PBeAD2kTVkTOzGsBas4sbgalUR21G xuevK 3XHXHH Yf4j WNdZUVOYvSI0UrRxIySy7Iwb9mwJ8ufztiv6Hk 3Xfxx/ngOu4tlJ QPQVvtcKRuLvC1pEP7SX5j0/A4KVXBikiSekKIzsBLfSQPOxvy6YX6umkopBV0zbqe/qt/W CsFZHV0nBKyNxyQrDcq3gfz8DhrYb2HU9BwyDE0tXSTpBLFVok ROkcRTcgbchz67YMZHVVNDUT1ELRxSAAAsCLkjYaRflvv6YVGm qY6yOAvoSJ1MsOlVvYjkcMcE07SgQTpFKHKyW72rY2Py GJrkAGPkv0 oFuBe38j/AJPma1kd696cVOgA6AGuRb3h44H0mX1tRmLzVVdO6Mx0qV0I58 z/AGwo x5lQVi1ozIQ6kYzMbNtzHdGGfI8/mkgQVRiZ9Ikvq21DwHnzOPPepqyWU5BhHbux0Zr7Rdn5XpSEIR hsLmxf0wqUXZNnqAZXsC3e58h432x6XQ1gq5Le6NNwV9OmOKTK nSRppJ3a4PdjHT r4GrUuCVWYsMe/cRs5qY8mpo0p43aUAMgUbIftbczt8MCLPmkmqKoqaieRgNHCtY nqSNz5DD9XnLqKYS13BvzGtb3vyFvidsUSVuVxok9DG2izOSiW W 977YtSwY57iiCeREnMOzU9FEWrq jhFrmOZ7Pe3Ky3xgyp53EivOzwg6tKk9T1HzOGjMKmnzGR4aen kkJU3mVdIJv59MBWyKueneempNEUY/3jUqxEb72a1z6Ybk7cEzK7ocpwZXmuTzZhIk1FLCxjDXWR928P Xx8sApDVUtSQsQpqhfeiYWV7fccEsvjq4oWYzSGwuoXcEE29ev 98W10dVXQIlRG6zxElS1wSTzFzbww2m1kIUnid1QqdcrktBuXV tVTSGTKSUdu9LRX2bzXzwQrc7jq6Y6V03/AFiye8h/PAmSGVUEoWWN1OlJBtc/nituJmDlWYJXqliD7sy B8/PFD0o5z9kSWlePkx1K09Y qOQI7bWPXEy3Ns3ySQrl2YVVIwO4hkZQT6csYq6nlp2s6lLbFT YlTij2liQWLG2wN8EEKjE6bK2PMeKTt52il/32KkzNVBF6qkRifLUADgl/tU3/t7Kv/of/uwgQZrNEAuzKOVxjR9Nt/lDCmR89QsUGGDZhY2IO1vHA94zQScSJWaF9nW 69dvDFFFmhFlnJIA2YDfBWOWOZO42pDtv WEDfU3/JRhbF4n2VVrI4JHk11SODHOTvIL8m8/PF9PKWmVo5lhm2SSFthqB6eHPGAOaN5PZo9aWuYrbr5g/wAsb5RTVQhnkFuH/wCuq7nycfzthzew4kjBkOTxiaKqaZp44i7LqJBcbkjre/L0GD3DyhYxFOQ0igESFuf/AJwtRaZKsQRztGjkMI3W9 twx2 /xxq48NPmEVMyyLKQTID0Xpb1B5 uJLK26lOm1C5wwyxhmkz6tyurRYaaqno2F1MUTOVHLpzGGfJ 3FPPUQxmCoSR9hsLarEgHrhVoq gpJuGG4TMO83FIHw57nGXLKeOeZ6qmCromuksp5tfcr9ogdMJ8 aZ3EYMbr63qwxHEc8vjgzxEzCthMdRILOHUko3IgDoLjHSZK7O yakEPEDrosGFh/bGCjzudEMs4aWGIEa0XTdrjfxt5eeCEGdUNWGUzLCwXUY5GCta 19jyPwwgKC2YpdQGG2F0yennh0ob7AB2bc73v/QwK7RZRFV0jRy1Y1oAAJpQAD6E/hjiLPqOB7x1ahddttxzA3tgr7TR1bxTTwKxUGzkBgfDFtTIOxF PuP5M8jkirMsnfVGSBssgJaNh4BunpjdF2mEkagwcSRb6kvdj4 2w0Z/lnt4n0wRgXNmiXRt0PPf0thOqsun7PzCrfRKqgASEDVYjl6 Zw1lRpbptSyr4zxmW5lOalOHacLIuqOMooCWN7bdd8L9XSudLo pSUbq4BwwntJ9IyRRVSkkELHYgW3 FvXGZqqCfNJqVIZwqu31qEEHnb8MOpfHqRI9ZpjpyDnOYM9pTN qF1kjT26HaSw/WoNv6OF6tpHp5R1jcakPiPD16YK1Iky/MEqoejbi 5HUYKZjlLzKeHvHOOLCT y3h8eXwGKsyMDJiYRbHzfzwTnyyaI 4Gv8AY3xT7HL/AJMn8JwIsUjuNOnYTurgaEnYqDyxUJnjC3JHgQcOOeZQs8fEhu CLnT0wqVdG8X6xbX5HE9F6WrK7K2HKcS kqXMg71ieZJ54MU7zINfEXUeoUkH1/PCqGaM88bIK10H6x9Q5C 2DZGHKzgsW4bX7jfBTxTDiIpRlAKxo4H8J88ZBSQVU7vTcSKr4 h78w0t4WbpvgRRZnVQSa0dbE 4R3ThoocwoM2 rrU4EwtY3tb0f R /Gxn xXjapg/YEy0uSzniTVjJqU3EQYgufHwIwUlnpafL9cSw3h3MTsFVBcC4s b/PBBKappKRoY09piJBN1u9vDxt6YGNQQzh5qNI2kcgOkvdDfH16 YQ9DHk/IvUXNaeTxBWd5rmFXK00TkhGusMI7gHUnx28P5YK0cmWxU8S1d Ma2Ui6hydz 7y/njBmsfstQKirilgHu8WNNZDfs7k2tfnuMVS00cVFr4hjmuAryS c2t1HNRzNuuMygqB1B096UkllzNjVxepPCo2gMfeiQd02HQ/Ecsbuz9VW6Xq2SsMDaozCAFVfNSebW6eOApr1cT003FlnCFQgk 0EKeq3G/p8sdZXm89OvBo45PY4txDI99LEbnflc3NsA1e1SMSjT1Lcxdji H5O10sMLnhKpi7oEwswtbYgN4X5XwQiqKXOKNnmssZO8kZuGHp fY32tfCi0q1kftJowtTNsA4tqN e 388DnzSpyuaCnfTUMY7SJz5HaxH/AJwVdZI9e4hrCrkZyBC3aY5bJNA2XRulREPrOKBZz4c98DePUC C8tOVj1Lq0MBY22IX88FKWnpM7pmnplMdx9bGE3ibyO1wfHGWX JK mGswQoiWIkChgoHl44Yu1RtMZZ/k5MztTVeYZZNoiephQFkljs7Idz3tN7dedsbshqHfLeFVK6yxA MhZTup/LAyqz8RRxxU9O8JQcgQoudyRtffbblvgnludFoaextKsettK6t P2b8vD GjcvyICjoQoaGGqp45WRl1gm4BU36jFH0RH4t92NtJNmuYZe05 keNixCsSSpYHYnyPLFn0jP/kRfwr ePNYDceZ6FedvU5t4H0wIzjLFqIyyrufeUfiMXfTFGbCOVJG6A Pb8cVzZkHiIQWJFgQwP4YmRLUbIGI0mJFfRmCUjUdPNSeuMTdx vPDVVQRTAca4A8NsCnpKKNjqdiOml7/yx7Nd2V5ktlG4 sz0D/WqWDX6WG DK0kUqXMbITz3xjpqilpyeHHc/aJ541mvjXcgG/I6ueFWFifUShAQuDDGWZrW5YFWnl4ka8o5iWA9Oo GGemzzJM2OjNIjR1HLjMbX/1j8GGPPvpOMKCF1Hba/LFYzFEYcRTY/Zbl eNW1q9xVlCtzPXP9nswji15VUQZhSNfuSMAxHkfdPzwkZt2fnl namq5pMu1gHhzREAyeNz4 ROAGWdo67Kqh5curJqcXuAjGx9V5fPDllv6XKsRiHPMupa HrpTQflup QxUGz3ImpYRch7IZvCmpoI6uIgX9km7 3I2IscW5fFQUDzjPpMxy12ZAonpyQQt7m9jva1sPeX9ouwGZkF J6nJqhvAOiX F0/DDNS5WayMHL86o8xjJ92ZFa/yJ/DBMAwxF8ieP5hXZBDEJocylqpLsYkjQl1U9H1WAt GOY 0GWzQMaaipaaaOMIJJSzySHwBv3V67Y9KzDsFDKW4/ZagllJ3enqtF/gbfjhbzT9G6tvS9nauma1rxzqw WvC1qA6nIm1NJW0SpLFOYyGDaIHYBd/A/fjTWwVmZJHUrXtG6AaY9lXVzHLr64MU/6P 0sD6moJp4okKxCSVE0D LHNF2KzWrJSdoqZY9mKHWx3625nzwDBlPE6CYmVlNVmoVKqQyS E6L6tRPlh3yXKjl9COJ3Z5FDMAeSjkLYL0uQ5P2bUTTOHqACeL UHU4/dUcsUT5klUdMEYjQj9qxYjz8BjW3LSuTGjLkDqFcrP F4ShmsTc6hz9MauAf8AJi/hwCpaqSnbXGdjzB5Y1/SM32/vP5Y8N1ZmLD7PSU7RieNCqfqL4tErEqTb5YmJj6FlEjoudjgma o6qdVtHLIl9jpY47mqpdy5RyeZdAcTEwrGJ6OPXMoMyPfVBHcf ZuMVycNnARCtz9q JiYIRJAxOJF0OVBvbHPXHzEx0wJMTExMaATPl7HHyOaSN9UbFX U7MDYj44mJg1klxOYXpO13aKkAWmzqvjHT/ABDG3zOCVP8ApG7Wrt9NVDfvqh/6cTEww9RaDJm6H9I3aeYkNmUmwvsq/ljmTO8zrHYzV1QSw7xEhF/liYmIdQxnoU1qATiZ0nYc7sOoY420MiuANB2Nve5b4mJiCz8Zm ccQ0u23gMd4mJgKvzHEcCf/2Q==http://forum.yekpars.com/image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBwgHBgkIBwgKCgkLDRYPDQwMDRsUFRAWIB0iIiAdHx 8kKDQsJCYxJx8fLT0tMTU3Ojo6Iys/RD84QzQ5OjcBCgoKDQwNGg8PGjclHyU3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nz c3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3Nzc3N//AABEIAHgArgMBIgACEQEDEQH/xAAcAAABBQEBAQAAAAAAAAAAAAAFAAMEBgcCAQj/xAA EAACAQMDAQYDBgQEBQUAAAABAgMABBEFEiExBhNBUWFxIoGRFC MyUqHwQrHB0QcVYvFDU3KSoiUzNILh/8QAGQEAAwEBAQAAAAAAAAAAAAAAAQIDBAAF/8QAIxEAAwACAgMAAgMBAAAAAAAAAAECAxEhMQQSQRMiFEJRMv/aAAwDAQACEQMRAD8Az6MN5/WnlyKUSAeA hqQqKeorxWz20jld2PxU4qt5mnFRAOh tOLs8h9am2McLuHSu1LnjP6U6gUHPeceQIqQoXHp70p2yMoc Jp9Q4/3p5RH5LXT9zFG0kgAVRkmu1s5sa 8A4xn1xXo73xz/20DfU5zcd7GSqk4EfgRVv0y1m1GFJbS2kk3joqE49M0/4qIR5MU2v8BjNtGXKr7jrXSEFQfg59BU7Xuz2oWMM11dRLHbyI owzg7XByDjw6UEt9ZSO1WM2ymRW5bbk7fbz60zwtCPyZVaZOKn 8qke1clQOqAVP1GeG3tIblbX7uVQ6sVOGXIzj1xn6U60EPG1Bj dK8bReciroEsq4/DXGxfy/rRN4IvIj5020UQ/i/WpuR9g8xKfMe1cmJfM/SiDW6Y/iphoF8zQ0w7ITRDP4hSMYx/D9akPCB45ptlAHQZrtnEZ4welNGIeX6VJZR4kj2ptlHgxpkziI i tPqMDJPFNRqTwM0YstB1S6AMVnKFP8AFINo/WretV0hHSXbBiTKyM0QL4OBgda9Es 5cwbVPUsR/ei912PudMSOaeWBbd5AjLHlihJ/ETxxQWSOWO4kt7wETREghvD /vTVj9DJflJEi/ufslsWxmQ9ABn51AgvpXmSOF5XmcgKjRfiJ8PKpNjYte6pDame OPvTsDyn4c A/fnVgvuy8vZnudVHdXkUbESxMhUJkEZ6njmnx4167MuTyKutzwD b drKHbNAkV1uCmCT8QJ659Mc/MV7DoMtx2eur43StMUEgs1KlzgjLH2XJwKEXyTyTW1zKXcyZLO WBGQSPfHHj1IPlXc9wYIg8ZYFX2kc8DAI9q5JT8EvPd9s5EaBE fYEVRhiOd3j8vKtZ0CVOz/ZSzNzJJLvXvMKucFviwBWPd4ZIxGn4SxIQHwPHhR247TajNZW9 nHdvbwwxCLu1YqW4x8R6n VPFem2RRoWqa5pWq6d3MFxE8h2yBJQy4wcgdMZ dZ7qcNmtvAIIxG0aMNyPlmJJJPoOg9hUTR5TuZ3x3IJUHPOM0z qN088NvbXHdgRg8gBSATnBI685HPnSVdXfIz6Lno2uWU/ZybQtWISD7O3dyqfQnHofI/skmOiW/Z6xn1Ym2vZLZWKRHLMcfl5A8PKs2tLSWaFRCQY2PABHNdXV1Il 4RIGzwsneE5Pk2f0oqq67DN1PTNBtdHOqWzXWkXCzwhiuJUMLZ 68buCOeuag3mnXVm226gkiP8AqXg x6VVTcvcDa0hkAX4QzZwKUeoXVm2YLySNhyFR nuDwfmKk1L GifNtdrZO1PU0tJGjjXfIibnz0UeVTWQ1XZbC8gktX1G0kWO7O BJEAzSLkZIA8eau2saK8OiSatptxDPaiLvAZCY2A9Qf5V1YW1q TRi8pNt1wBHUcgHnyqM6kHpSsdNvbMme/jmSWVeBKCpI8zn9inZW2gll4HU5qFx6vRqx37T7EZhnzHyporT iTrMCUGQD50t4/i4 dL12OmmtoO/4e20cuoXcroG7mNQmRnBYnn/AMau09wqyd3GpklAyQDgL7mqV2HnNtaag8QBlluI4Y89MhN2fl uqyStFGv2ZHYtuzI352969Osv4saS7PMyS7yvY5dxQXUDpdytK pPxRRjC1BudG0a6WIzQy7kTYrbiSqjoOvSn15HTbTsYOPADNYX lpsf8AHOin692en0grfWTiW1Vg4crkoRyM YzT ra/ey2MlsL6G8SePa 0MRUHybdyR7VcIZyD3cigwPwVPPzrM 11rJouozokq/ZCwZIz1GfKq47bWpM TH68oYktJLu8jvPs4jtU2xSvvUAeAHPPpnHhmm 0awW qAWeyOExKSFkLjOfEnxpmftHey6IulWyw29sTuldY8SSHORliT jB8sVDXvrhwZGkmJAXPA X86vrS5CsLokLJHHGZGxgDwFNwXsUQkygcbshJD68HA69TT0Wl zthWjIO7GDxjz/AH60vsaq4h4Vm2spz4H/AGpF6rs6sChb7Y3JLdFi0EiowOHAXjHljpjrXE1zLINuwbh ByOh9fDFTBYSzNGExlwCr5wOuM/rUg6TLcRb2OwbWJCgEsB5 vSuTSHnBp8ge2lvLNmlD/BISdm3HPiQB0qRqE91N8MkO8rkF0OTz0/XH0qe mz/AGZZWU7jGHJPT0A9fOuJLG4hUTYdUj/9xiMHPkB44NH253oq8GNgeG7vbfaGj46fCMU9DcrJPGs0/dox5JViR64AqVOs3c95PAzjvBuOMYJPIpqUgu6d3tyPi4wAfHj 5UfZPtCvxo D02rGC732EztDb5EcmQSDjkglR/fipejdob37UrXAW8iVu9WGd22Z3Z3YHrz0NBbm3Rh8DcsM4Xw8 gfpUlZhZOpSGO5TbgrvKkA8jDDoflTcfDPeC5ekaIe1OpX1vJA 9rBdvcYCL3DCKJemSTgnr14Aqp9oLKbT9Uihu5EgjljLKscpdd 4z8JNP2na/udAl0m23ogY7YpSd7A4 HIPTOenh70J1OJnt0 Md7uDFUx1OMfIc0r7/Ynup4JkK29vZiU3lrukcgQCT4wBwOPXFcJIsrkLnjz4oVZl7jE ZZTk4O84UHpk 3nR2106e1thLNExtnd1gkZSO8AP4gD4c9ahkxLlo2YPIriF0Ge yGYI7Z5AO6mvJVz/qCpj9AaszRlHPeErzxg9aBaJE69jLe5RdzQ3UlwR4lQ7A4 WaPEi5RbqJg0bjdu6gVXyY1o6a/ZnqGMSKGYqueSwr26lRZsREYAqJJkkYz70kTD5x61id/EVSJ9uS0i4GcnxNZ3/icA/aK3QDGYurf9RrREWG2iN3cNtVORnpmqNq1pH2ruJb MyxqqNGDkDcBz4j/AFfrV8Ope2Trl6QEsdKgVGlleN9hG8E9BuxnP8vWpz31nblobW 2eZQAcvwCMfhJ6nmuriFL2VNPjAhhRyvC8v4DJ9xn/AO3pU2z0uN4lMjIGXJZ364wTkD5D6/V6yyuyyhvsDh72 3QrKkcRySkK4 HPPPU49T4VNt yE8r7TFMoI5LL0A6/v1q7aLo8FtYwrC 8qOWxjnBP86sFlpIXcJjtDvvaRjkeoA/rXS/bonVaM2g7PS208XfTSqnV1DKCBzhfLy4o7b6PJJbiMuhLL3hPg FHhgeY/lVvaC1jg74q6 JYJjJzjgHqceFArjVxOI7S2jEcxZTI3ioBAwfTk 3NCtLsCboBxRQu 66jVFhh7qNB8PeMM7eucDOPrz6lE0PfZ96EfvVZJIzKv8RwXzn rjJ tE4YrG2je5aaOeVeAzLgKo4DcdD5ePJpPqFvcYN2Smxt0O4nGD xlunXHTnwxzRTRzb FO1vRPsLDvboGSRY2MBPLuQcn2GevsM1HTs24tzc3KBPudxYnk sec48Mc1bY7GK81BChlLTfGxRcZAQnO08DpjnJqbe6QlzZOsd6 pOF27h3isu4gZx5j086bh9HezRlFzp0sE21IlZn IEgtkjwBHqD8vemhbmNGE7AsTncPDPl8jV/GkQSTzBpxKm1SZDHtBxyw88YI98fSO3Z bUbZCqBkdBiZl HI/nyCP2K518HmmZzewJIchRtI3LgdKe0K2Oo3q6c113Tyc27sMd4 fFCScbsdP50cvdJnkve5t1LLEgM7ynZGp3N/YYA5OKrupWMgCusLgg7htb55U1WGvvRPLKpFj1rsrZWNvnTtZj nu1l2ywTARnp0GfEEc80yuoXlxYW8M0zSRRD7tWy2zj1 VBRqMl9qP2m6Pez7ldzIAQ5UAcgY645 fnUq/vf8AMrqaWNe43uZNgwQu7qBnwzQyc8GWW5fBp3ZlVtOyemvKwV Dbd8WbgAMS2T9apM/bCDTNdk/yqJpNMYfHFjGT4lQent09qOdqlZOxVjBuK7Y4EIU4yNvSqEIra JiuxZieQmWAz64rTma36srjnfJolr2s0O5RHVpgxx93s5qcut2 eO9S2coTjc2AMkZqh6Ha3Oo3EhtoN7LxmFMBD/IeFH9V0q9hhD3kpVUKnuoI9 0n04UHk85JrC8W kXfqu2e6xr32jIuMKiYKoG4BB5z /wClAdNNyzSJbZWB/vM4wOeDTHaKwdFsZzK6wOCSHIbBV9pB4H0596YSV7G2 0ABYmBUyLhlJ9P7UPxUlrfJWVPegxcWMso3rIrB1YKxfgN16 tMqtwJXhdHkxt3Koz4gfPmg83aVGiiyMspGCD0HQjHTB lSI 0yI7PbDLsASuNoUkbcZ8cUr8fIl0UnLPRZLK uoz3ffFcvjLNtwSetW7T9VnjgEc4ZiU EBvDyI59azqz15Gy7KrsMl0HQtx8Iz7Gu7W/uZ5US2UnyUSj4fDz6DB6eFTU5JBUKuTSZmkniCIbj7sMPhfKZx kDy4A8Caiwwyy3CsQBJy2FAwTnn/bnmqYdWvreEvMdsSNtj3vuUHHgc9cD9aN6Jr63cEjIVQowKPnJ Y I8BRrbW2J6aCjxzS/cxtEycjankvPIAz /nQ57klZI7lFcx/FyAcsRyR/Ku7zW3nn3oWgYAruj5OMf2qBqM9vPaqzd7GYjlNpJ8xyfHzqX5 E3odY9IJWmoNaPJKHjEjZJdc J6cfvim0vzia0SLYqkbsHOzkkfv VV 6jaHTZGjmR/uSQh Elzjw Y/Whti05uI/tJZINp78pwc4LEetPKbW9nfi2y4X quCiJIkYkAEjEBjJxyeeM9OnlRY6l9ot0tbYyGDIDErgqvoPPN UOC7liug3eiWNUUohONo65P196tHZ26SeOQ5xNwSpXGDk Pj4U8p7J5ZUosKJai27tbJWjlyJNy/EeDyGqnP2Wiunni028EKK3SdsIeeQM Xp6das984ktFeCVkct8OD4 Xy5oXr7XGj6SqW7MrvGJpAT18evzx9a0uvhmlMyvVbeTS9WeN1 w0ZyVBBz54PQg fjRzW zV1pttY39vIt3b3qFoTAxQqMKec /SudTspr0d9JKhmljxv6HxO0jHp4V3pOsm 7M2ekybml06WTHrG CPoQRVFUuXX HPDukmaUq2d9ZxZEdxblAVLDIIxxUC57L6NdYItxCQc5ibH6dK zewmvNOO7Trqe15/BG3wH3Q8VZNP7Z38XGp2Edyv/ADLU7H ascH6ir/mxX2K8GSOjQbGCCzgWC2RUjX FalNtkQpIAyMMFSMgiq3pnaPR9QZY4rxYpz/AMG4Hdv9D1 VHArLjI4PQ1XS0Qe0 Ru60bTbuyW0lt0EKtuVV4wfMGss/wAQOz qi6vtQ zLb6Ta4EZMudwyBuA5OSTznHStZBPrSdFkUpIodD1VhkGl9Vva CrfR83wQvIQEy7E4 H16U/cWU1rcCOdCJFAY58P6Eetbvc9ntMuWjZ7VI2jJIMICHJ9q5fs7 a/b7C6i4NsrRurqD3yMMHcepPvkUP22OqlIwlopE 82sA3Rj0akJGwEG0EH8YPJzj 1bzcdktFuNPisjZiOCJi0axMV2lvxY9/KgV3/hhpshzaXdxCM8h8PxStMZZEZT306xLH3haMEsFJyAfGp6a7dpG Y1WFEOCEQbVHsPCtCb/AAws9iquo3IYnG7YMD5VXNe7AahooMtsPt9uWwHVPvF/6h/UVNwmuUVnJzwwPF2j2/8AyIG3EEDu/bg5 nhXkuuz3AyYcbhwXYn9PPp9K4h0LVZY2YaZcMg5LLGx2/pSi0bVJZBDb2kxkQ4IWNs/qKl LH/hVZaX08XVLqABpFVkbkI2flXkmo3UkyuI03EAYRcZHPTHvR6fs Dr0exzFFOztghZR8Hvn mat3Y7sYNIuY9Q1KQTXQX4IU5jiJ8eerDz9TTrCm gV5LX0pjakdNWNJLeaOR1yAyEHaehwfUGuJNcurR4n zNCcbkdT8JX/T1BB/fNW/8AxKiUXEF79lyzxCIS7vwEMW6eeDj5ms9jjeYtCWbuic4zwCfE CouYhtGW/JqmWSy7TyvdB5o0ZV4Yod2c/wAQ9OPCrJqGufb7CBmWO4ZBtA8wfDj2/fWqvpnZG4a0S5vbG9eJ1 7FnKgdR5lW65HTmo0OmXS6hJHY6g1uEJ2tdnuWU/lYc80fXXQFlf0NahBYiONZImSSQblBP4cj9 dU2xi/y/VJoj DuyVI4zyKP6cl3rd1/l1/c2wZVPd3JjDt8J/MCOOtea1oum6fdRLBetfTFD3xY/Ah8hj 5or9U38NMUr0l2BY2OOtPoxx1qJFJ6fpUhX9BUGjYmSGRJk2zI rr5OMipmn3moaaP/TNRngXr3THvI/ba3Qe2KgI48qdVxQnJcf8sFRNLlFu0/ttcptTVtOEqjrPZtz842/oTVl0vXdJ1Y7bG jaUdYXykg91bmszSQcZpySO3uFCzxpIB ZRxWmPMf9kZb8Sf6mubCOtLbxWZWOqarp PsGpS7B0hufvo/1 IfI1YLLtvtwmr6bInnPZfeL7lT8X0zWqc0V0zNeC5 FwU44NOih m6np qr/wCnX9vcOB8UaPh191PI lTstGdrgg oqhEcFejpXi147 FE4Tvxgdab9/GvfHHU03c3FtaLuu7mCBfAyyBc 2etDQeTvrS280Huu1GmwZEInumHXu02j6tj9M0Iuu2F2wxbW1t CPN8yH gH61OssT2x5w3XwtV1ZQXsJguoVlibqrCgVppXZ/s4ZGkniEzjB7 QM2M9Av8A VWb3Wb 6yLi8mZPyK2wfRcZ dDN6qMIoAzngYrLfkY97U7Lz4jfbJmqdotQbVJ20u uZIRJtRjF3a7evRl8Omcc1XruC9ubnMtzuSUl53LEs58PTj086 IPNjwphpfHFZ3nrZefFxoi2qYVTKi71yvA8jT7OM9K4d/Smy/oak26e2aJiZWkB4p0/MPrUlJ0/MP8AupUq2VCM8ZGx5ZkPQj/up1ZV4 MfWlSqXoiypjqzL dfqKeSdfzr9RSpUvog zJEcsePxr9aejlXHBX5GlSrtHbE8cEpDPGu8fhccMp9GHIonZa 7rVgFS31EzxL/AMK9HejHo2Q31JpUqactx0ydRNdoPWnbU7cXumSK3ibeZWX/AMsGupe2DkYtbEL5NNIM/Qf3rylVP5WQj/HjYNude1G5H3l28a/kg AfUc/rQszLvLEAt4sTz8zXlKkq6rtlVMrpHBuFGeQPmKbe5TxdT8xSp Umh0xmS4jPRk tMNOn5l tKlS qYyYy1xGD NfqKZe4i8HX60qVFQgO2htriP8A5i/Wm/tEXi6fWvKVUnGibzM//9k=

[!!yalda!!]

مرغ شکم پر


مرغ 1 عدد . مغز گردو 1/2 لیوان . پیاز 2 عدد . سیر 2 حبه . زعفران دم کرده 2 قاشق چایخوریhttp://irancook.ir/upload/foodasli/goshti/morgh-shekam-por.jpgطرز تهیه : داخل ماهیتابه مقداری روغن بریزید ، پیاز و سیر را خرد کنید و در روغن تفت دهید تا نرم شوند سپس سبزی معطر را اضافه کنید و تفت دهید تا سبزی سرخ شود ، در ادامه گردوهای خرد شده ، زرشک ، زعفران دم کرده ،رب (http://irancook.ir/07/31/morgh-shekam-por/7984/)گوجه فرنگی و رب انار را اضافه کنید ، کمی تفت دهید و از روی حرارت بردارید.
http://irancook.ir/upload/foodasli/goshti/morgh-shekam-por-2.jpghttp://irancook.ir/upload/foodasli/goshti/morgh-shekam-por-2.jpghttp://irancook.ir/upload/foodasli/goshti/morgh-shekam-por-2.jpgمرغ یک عدد
میخک 2 عدد
زعفران حل شده در آب 2 قاشق غذاخوری
پیاز داغ 4 قاشق غذاخوری
گردوی خرد شده 5 قاشق غذاخوری
بادام خرد شده 5 قاشق غذاخوری
روغن 4 قاشق غذاخوری
برنج آبکش شده 1 پیمانه
ادویه کاری 1 قاشق مرباخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
پودر لیمو عمانی 1 قاشق غذاخوری
آب لیمو ترش 2 قاشق غذاخوریمرغ یک عدد
میخک 2 عدد
زعفران حل شده در آب 2 قاشق غذاخوری
پیاز داغ 4 قاشق غذاخوری
گردوی خرد شده 5 قاشق غذاخوری
بادام خرد شده 5 قاشق غذاخوری
روغن 4 قاشق غذاخوری
برنج آبکش شده 1 پیمانه
ادویه کاری 1 قاشق مرباخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
پودر لیمو عمانی 1 قاشق غذاخوریمرغ را تمیز کنید. سپس آن را بشویید و با کمی نمک، فلفل، آب لیمو ترش و زعفران مزه دار کنید و بگذارید 2 ساعت بماند.
گردو را 4- 3 ساعت در آب خیس کنید. سپس پوست آن را گرفته و نگینی خرد کنید.بادام ها را نیز خیس کرده و پوست آن ها را جدا نمایید و دو لپه کنید.سپس برنج آبکش شده، گردوی خرد شده، بادام، پیاز داغ، میخک، پودر لیمو عمانی، ادویه کاری، زعفران، نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید و کمی روی حرارت تفت دهید تا همه مواد http://cdn.akairan.com/akairan/aka/images2/gol3/morgh-maghzdar-shekampor_400.jpgبا هم مخلوط و مزه دار شوند.
سپس شکم مرغ را با این مواد پر کنید و بدوزید. مرغ را در ظرف مورد نظر، در طبقه وسط فر با حرارت 350 درجه فارنهایت به مدت یک ساعت قراردهید تا بپزد (روی مرغ را با فویل بپوشانید تا مرغ هنگام پخت خشک نشود). پس از پختن کامل، فویل روی آن را بردارید و بگذارید تا پوست مرغ برشته شود؛ برای این کار می توانید از شعله بالای فر (گریل) استفاده کنید. در صورت دلخواه می توانید مقداری برنج را آبکش کرده و همراه با گردو، بادام و ادویه دم کنید و کنار مرغ سرو نمایید.
آب لیمو ترش 2 قاشق غذاخوری
موادی که آماده کرده اید را داخل شکم مرغ بریزید و با دست خوب پخش کنید تا تمام سطح داخلی مرغ به این مواد آغشته شود سپس با نخ کوک یا هر نوع نخ ضخیمی که دارید مرغ را جمع کنید.
سبزی معطر ( جعفری یا گشنیز ) 2 قاشق غذاخوری . رب گوجه فرنگی 1 قاشق چایخوریرب انار 2 قاشق غذاخوری . زرشک 1 قاشق غذاخوری . کره مقدار لازم . نمک و فلفل مقدار لازم

[mohsen32]

به به عاليه يلدا جونتقديم شماتقديم شماتقديم شماتقديم شماتقديم شماتقديم شما