شکلات و کاکائو چه فوایدی دارند؟

[**FERESHTEH**]

فواید شکلاتشکلات از جمله خوردنی هایی می باشد که هم برای بدن مفید است و هم برای پوست صورت زیرا شکلات و کاکائو به گونه ای خاصیت جوانسازی پوست را دارند.به جای قهوه، کاکائو بخوریدیک نوشیدنی ضد چروک پوست را به شما معرفی می‌کنیم. محققان معتقدند که کاکائو با دارا بودن مقادیر بسیار بالایی از ۲ آنتی اکسیدان مهم (اپی کاتچین و کاتچین) از پوست در برابر صدمات آفتاب محافظت نموده، جریان خون در بافت پوست را بهبود بخشیده، به آب رسانی پوست کمک کرده و موجب نرمی‌پوست می‌شود.۵ دلیل اینکه شکلات برای پوست خوب است : پوست خشک را درمان میکندشکلات تیره یک منبع غنی از آهن، کلسیم و ویتامین‌های a، b1 ، c ، d و e، است که با هم به صورت یک عامل مرطوب کننده برای پوست هستند. اگر هرروزیک فنجان کاکائو خالص بنوشید پوست خشک را درمان میکند و به آن درخشش میدهد. شما همچنین می‌تواند با اسکراب شکلات درست کنید و به پوست بزنید به این طریق که روغن زیتون ، شکر قهوه ای ، پودر کاکائو و وانیل را باهم مخلوط کنید حفاظت از اشعه ماوراء بنفششکلات تیره شامل فلاونول ، است که برای محافظت از پوست دربرابر آفتاب سوختگی و نشانه‌های دیگری از آسیب‌های اشعه ماوراء بنفش کمک میکند . همچنین جریان خون را پوست بهبود وهیدراتاسیون پوست و چهره را افزایش می‌دهد. از یبن بردن چین و چروک و خطوط ریزچین و چروک و خطوط ریز بر روی پوست به دلیل کاهش کلاژن است که با توجه به انتشار هورمون‌های استرس اتفاق می‌افتد. شکلات تیره ( کاکائو ) استرس را کاهش می‌دهد و از این رو از ترشح بیش از حد هورمون‌های استرس جلوگیری میکند ، در نتیجه چین و چروک و خطوط ریز را از بین میبرددرمان علائم آکنهشکلات تیره برای روشن کردن لکه‌های پوست و علائم آکنه. نیز کمک می‌کند برای این کار، بهتر است ببه عنوان یک اسکراب صورت بر روی پوست زده شود. در مرحله اول، شما باید ن صورت خود تمیز کنید. سپس شکر قهوه ای و دانه‌های کاکائو را خرد کرده یا اسیاب کنید عنوان یک ماسک حدود ۱۰ دقیقه برروی صورت بماند بعد از ده دقیقه .این مخلوط به شکل خمیر شکلات است که با این کرم حدود ۲۰ دقیقه ماساژ دهید سپس با آب سرد بشوئیددرمان خشکی لبشامل پودر کاکائو، روغن جوجوبا و نخل را باهم مخلوط کنید و به لب برنید تا خشکی لب برطرف شوند بسیاری از محصولات آرایشی نرم کننده لب این مواد را دارندماسک کاکائو مخصوص پوست خشک و حساسبرای شما که پوستی حساس و خشک دارید طرز تهیه ی ماسک کاکائو که مخصوص پوستهای خشک و حساس است و استفاده ی هفته ای دو بار از آن می‌تواند در رفع خشکی پوست به شما کمک کند را توصیه می‌کنیم:طرز تهیه ی ماسک کاکائو برای هر بار استفاده :کاکائو یک قاشق چایخوری سر پرآرد جو یک قاشق چایخوریخامه ی پرچرب یک قاشق چایخوریروغن زیتون یک قاشق مربا خوریمواد را با هم خوب مخلوط کرده و روی پوست تمیز بمالید و تا زمان جذب کامل آنها که حدودا ۱۵ تا ۲۰ دقیقیه است صبر کنید و سپس ابتدا صورت را با آب ولرم و بعد با آب سرد و خنک بشویید.استفاده ی هفته ای دو بار از این ماسک در مرطوب نگه داشتن پوستهای خشک بسیار موثر خواهد بود.