پزشک خود باشید

[Banoo-Asal]

خوردن 1 سیب در روز
👈شما را از رفتن به دکتر بی نیاز میکندخوردن 1 لیمو در روز
👈شما را از ابتلا به چاقی دور نگه میداردنوشیدن 3 لیتر آب در روز
👈شما راسالم و از بیماری دور میکند.نوشیدن 1 لیوان شیر در روز
👈شما را از بیماریهای استخوانی و پوکی دور نگه میدارد

[Anoosh]

بله شاید
ولی خوردن ۳۶۵ سیب و ۳۶۵ لیمو همه ساله عملا کار سختی است
خوردن شیر هم که باعث دل پیچه و نفخ میشود . بازم به ماست