استرس را با وان دارمان کنید



رکنا: بدن به خاطر استرس هایی که هر روز با آن مواجه است به تدریج دچار خستگی و آسیب هایی خواهد شد و کمتر کسی است که از آن با خبر باشد.

این احساس خستگی، بی انگیزگی و نداشتن انرژی در فصل پاییز بیشتر به چشم می خورد برای اینکه سموم حاصل از استرس را از بدن دور کنید و طراوت و تازگی گذشته را به آن بازگردانید چاره به جز سم زدایی از بدن ندارید.

نمک دریامواد لازم برای سم زدایی
روغن اسطوخودوس جوش شیرین
شیوه استفاده
هفته ای یکبار در یک وان که با آب گرم پر شده است مقداری نمک دریا ، 10 قطره از روغن اسطوخودوس و نیم فنجان جوش شیرین بریزید . سپس به مدت 20 دقیقه در آن قرار بگیرید در تمام این مدت سعی کنید که ماهیچه های بدن را کاملا رها کرده و با آرامش ذهن در وان قرار داشته باشید .
سپس از وان خارج شده و دوش بگیرید .با این کار سموم و هورمون های مربوط به استرس را در بدن خود کاهش خواهید داد و سطح PH بدن را به تعادل می رسانید.