این میوه از درختچه ای تا ارتفاع ۱۰ متر و در مناطق گرمسیر می روید.
بعضی طعم تازه آن را شبیه به سیب قرمز می دانند.
از میوه و دانه و خواص عناب برای درمان اضطراب، ضعف حافظه،
رفع افسردگی، کمک به هضم غذا، کاهش فشارخون،
کمک به حرکات دودی شکل روده برای رفع یبوست استفاده می شود.
با قدمتی ۴۰۰۰ ساله و مقاوم به گرما و بی آبی، عناب میوه ای درمانی در طب سنتی ایران و چین محسوب می شود. کوچک و بزرگ از خواص بی نظیر این میوه کوچک خوش طعم می توانند بهره بگیرند.