کمبود روی باعث ریزش مو و شکنندگی ناخن ها میشود روی مانع اختلالات نعوظی و در تنظیم قند_خون کمک میکند.
کمبود روی باعث ریزش مو و شکنندگی ناخن ها میشود روی مانع اختلالات نعوظی و در تنظیم قند_خون کمک میکند.
از ظاهر تخم مرغ می توانید به تازگی یا کهنگی آن پی ببرید!!
←تخم مرغ های تازه ظاهری زبر و خشن دارند و پوست آنها مانند گچ می ماند اما تخم مرغ هایی که کهنه هستند ظاهری صاف و شفاف دارند.
در موقع صاعقه مراقب تلفن همراه خود باشید، اگر نمیخواهید گوشی را خاموش کنید لااقل تا رفع خطر آن را در حالت پرواز قرار دهید !
▫️زیرا خطر فقط در آنتن گوشی شماست که میتواند موجب برخورد صاعقه با شما گردد، وگرنه کارکردن با سایر پوشههای گوشی مثل گالری، بازیها، موزیک و غیره مانعی ندارد.
▫️یک گوشی دوسیمکارته با آنتن روش، مانند یک دکل 40 متری از فولاد میماند که شما را به شدت در خطر صاعقه زدگی قرار میدهد.
بعضی از علائم احتمالی ماز گزیدگی :
▫️تورم
▫️تغییر رنگ پوست
▫️افزایش سریع ضربان قلب
▫️مشکل در تنفس
▫️تهوع و استفراغ
▫️عرق کردن
▫️لرزش درد شدید
+ این روزها بارش بیسابقه باران در کشور و روانه شدن سیل در شهرها، مارهای سمی خطرناکی نیز با خود بهمراه آورده؛ بعد از اینکه این علائم خودشان را نشان دادن سریع اقدامات اولیه از قبیل مکیدن جای نیش را انجام داده و به مرکز درمانی مراجعه کنید.
درمان لک های صورت
←یکی از مزایای هل برای پوست این است که به درمان لک صورت کمک می کند و ویتامین c موجود در گردش خون در پوست صورت را افزایش داده و باعث درخشان تر شدن پوست صورت می شود.
●ماسک هل برای صورت
←مقداری روغن هل را به آرامی بر روی پوست صورت ماساژ دهید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید.
بهترین گیاه برای درمان خونریزی زیاد گزنه است !☘️
●گزنه سرشار از آهن استو به روشی طبیعی به تنظیم و کنترل #قاعدگی کمک میکند و خطر و عوارض داروهای هورمونی را هم ندارد.
فوائد شگفت انگیز خیساندن پیش از مصرف بادام در آب رو دست کم نگیرید
←هنگامی که بادام در آب خسیانده میشود، نوعی مهار کننده آنزیم از پوست آن آزاد میشود که در اصل وسیلهای است در محافظت از دانه تا زمانی که رطوبت را به منظور جوانه زنی به خود جذب کند! این مهار کننده آنزیم به دسترسی بهتر مواد مغذی موجود در بادام کمک کرده و هضم آنها را آسانتر میسازد !
← طبق مطالعه انجام شده توسط مؤسسه تحقیقات غذایی، خیساندن این مغز در آب تنها راه آزاد ساختن آنزیم لیپاز است که به هضم چربی ها کمک میکند !
← جالب بدونید تمامی فوائد سلامتی بخش موجود در بادام تنها زمانی به طور مطلوب عاید شما خواهد شد که ابتدا آن را در آب خیسانده و سپس مصرف کنید
عادتهایی که به کلیه آسیب میزند:
کم خوردن غذا ،صرف گوشت زیاد ،کمبود استراحت ،صرف بیش ازاندازه نمک ،نگه داشتن ادرار.
تحقیقات نشان داده است که نگاه کردن به آکواریوم به مدت 10دقیقه می تواند #فشار_خون ، #استرس و ضربان قلب را به شدت کاهش دهد و خلق و خو را بهبود بخشد.
آقایان جلوی گریه خود را نگیرید !
←یکی از دلایلی که سکته قلبی در مردان بیشترست اینست که آنها احساسات خود را کمتر بروز میدهند، زنها بطور میانگین 47 بار و مردها تنها 7 بار در سال گریه میکنند