behdad

  1. فوايد خنده براي سلامتي ، فوايد خنده براي سلامت قلب

    خنده يك پاسخ فيزيولوژيك به شوخ طبعي ميباشد. خنده از دو مولفه ژست ها و توليد اصوات تشكيل يافته است.
    چه اتفاقاتي حين خنده روي ميدهند:

    1- 15 عضله صورت منقبض ميشوند.
    2- عضله اصلي گونه كه لب بالا را بلند ميكند تحريك ميشود.
    3- اپي گلوت (مدخل حنجره) حنجره را بصورت نيمه بسته در مي آورد بنابراين شما به نفس نفس مي افتيد.
    4- در خنده هاي شديد غدد اشكي نيز تحريك ميشوند.
    5- كنترل عضلات بدن از دست شما خارج شده و بدن شل ميگردد.

    علل روانشناختي ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. ادامه مطلب

    بنابراین می توانید طریق زیر را به عنوان درمان اساسی به كار برید:
    ۱) قند كم و پروتئین زیاد
    چنانچه صبحانه مختصری می خورید و یا اصولاً عادت به خوردن غذا در روز ندارید، پس انتظار این را هم داشته باشید كه چند ساعت از روز گذشته، خستگی به سراغ تان بیاید و این به علت آن است كه مقدار ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. چگونه خستگی روزانه را در خود کاهش دهیم ؟

    با این كه امروزه در مقایسه با گذشته، بیشتر كارها با ماشین های مختلف انجام می گیرد، اما شكایت از خستگی افزایش یافته است.
    دائماً جملاتی می شنویم با این مضمون: «وقتی از اداره به خانه می آیم گویی شیره جانم كشیده شده است» و یا «با وجود این كه به مقدار كافی خوابیده ام ولی صبح ها همیشه ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
    تصاوير کوچک فايل پيوست تصاوير کوچک فايل پيوست برای دیدن سایز بزرگ روی عکس کلیک کنید

نام: depression.jpg
مشاهده: 97
حجم: 60.3 کیلو بایت  
  4. هنوز.......

    مدتی ست که از زود و روز و هنوز می ترسممی ترسم سقوط کنم و نگفته باشم

    پرنده ای در چهره ات پرواز می کند

    و نفهمیده باشم
    با چشمانت چه می کنی

    که در عمق سیاهی برق می زنند . . .
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده

مرجع تخصصی ویبولتین ویکی وی بی در سال 1391 تاسیس شده است و افتخار میکند که تا کنون توانسته به نحو احسن جدید ترین آموزش ها و امکانات را برای وبمستران میهن عزیزمان ایران به ویژه کاربران ویبولتین به ارمغان بیاورد .

اطـلـاعـات انجمـن
09171111111 mahboob_hameh@yahoo.com طراحی توسط ویکـی وی بی
حـامـیان انجمـن