⚠️با بالا رفتن سن، متابولیسم بدن کندتر می شود و بدن کالری کمتری می سوزاند و کاهش وزن دشوارتر❗️
✅ورزش بهترین راه برای مقابله با کند شدن متابولیسم بدن است
⚠️با بالا رفتن سن، متابولیسم بدن کندتر می شود و بدن کالری کمتری می سوزاند و کاهش وزن دشوارتر❗️
✅ورزش بهترین راه برای مقابله با کند شدن متابولیسم بدن است