اولا من اینجا اومدم ابنو بگم که تغذیه سالم خیلی مهمه در بارداری زنهایی که رژیم میگیرن بدترین ظلم را به بچشون میکنند خوب تو اومدی بچه بزای یا خودتو خوشگل نگه داری بچه باید همیشه تغذیه خوب داشته باشه وگرنه به بچه اسیب میرسه در ثانی باید ورزش هم باشه اگر زنی ورزش نکنه خوب معلومه موقع زایمان بهش فشار میاد مجبور میشه سزارین کنه