چگونه مایع درون مفصل زانو را افزایش دهیم:
➖برای افزایش مایع مفصلی کار خاصی نمیتوان انجام داد. ضمن این‌که کم بودن این مایع بیماری محسوب نمیشود.
➖به طور طبیعی مقدار کمی مایع داخل همه مفاصل وجود دارد. این مایع، لغزنده و لزج است و وقتی روی سطوح مفصلی قرار میگیرد، اصطکاک بین سطوح را بسیار کم میکند بنابراین کیفیت مایع مفصلی مهم‌تر از مقدار آن است.
کاربر برتر مـاه
