داشتن رابطه جنسی سالم و لذتبخش یکی از ارکان سلامت روحی و جسمی در بین زوجین میباشد. از دیدگاه پزشکی رابطه جنسی میتواند با تنظیم هورمونهای جنسی باعث کنترل عملکرد دستگاههای مختلف در بدن شود. از دیدگاه روحی و روانی، رابطه جنسی با تنظیم ترکیبات استرسزا در بدن مقدمات آرامش روحی را در زوجین ایجاد مینماید. البته در این وادی نقش برخی از مواد مغذی را نیز نباید نادیده گرفت. در حقیقت کمبود برخی از مواد مغذی در بدن آقایان و خانمها میتوانند باعث کاهش تمایل به ایجاد یک رابطه جنسی لذتبخش شوند. حتی در این زمینه برخی از پزشکان و متخصصان علوم باروری معتقدند که کمبود مزمن برخی از مواد مغذی در بدن میتوانند با ناباروری در ارتباط مستقیم باشند
g