برای زندگیمان رژیم بگیریم

رژیم کمترحرص خوردن

رژیم کمترغصه خوردن

رژیم بی اندازه مهربان بودن

بی ریاکمک کردن

بی توقع دوست داشتن

ورژیم دوری ازافکارمنفی

بیاییدرژیم آرامش بگیریم