⭕️ برای ترک دخانیات
➖ آب بيشتر بنوشيد
➖ مصرف قهوه و چاي را كاهش دهيد.
➖ گوجه و جعفري و كلم سفيد و گل كلم بيشتر مصرف كنيد.
⭕️ برای ترک دخانیات
➖ آب بيشتر بنوشيد
➖ مصرف قهوه و چاي را كاهش دهيد.
➖ گوجه و جعفري و كلم سفيد و گل كلم بيشتر مصرف كنيد.
matarsak (10-05-2017)