مهم ترین نکاتی که فرد مبتلا به آسم باید در سفر رعایت کند | همه داروهایی که در سفر هوایی حمل می‌کنید باید به همراه نسخه داروها و جزییات مربوط به هر کدام از داروها با خطی واضح و مشخص در بسته بندی اصلی‌شان باشند.
متخصصان سلامتی برای چنین افرادی همراه توصیه می‌کنند که از ۴ تا ۶ هفته پیش از سفر برنامه‌ریزی داشته باشند.
افرادی که به بیماری آسم مبتلا هستند، در هنگام سفر به چه مواردی احتیاج خواهند داشت؟ پیش از هر چیز داروهای روزانه خود را بردارید همچنین یک کپی از نسخه‌ای که پزشک برایتان نوشته است در اختیار داشته باشید.
مهم‌ترین مواردی که باید به همراه داشته باشید به شرح زیر هستند:
- همراه داشتن یک گزارش وضعیت از بیماری که در شرایط اضطراری هر شخصی بتواند با مطالعه آن از وضعیت شما آگاه شود بطوری که با مطالعه آن برای مثال بداند که شما به چه دارویی یا چه خدمات درمانی نیاز دارید- مدارک مربوط به بیمه سفر- کارت بیمه سلامت اروپا (EHIC) برای افرادی که به اروپا سفر می‌کنند
تست سلامت پیش از سفر
پیش از سفر GP بدنتان را چک کنید و با پزشک خود مشورت داشته باشید تا ابزارهای مقابله با آسم یا همان اکشن پلن منحصربفرد شما را بررسی کند و از سالم بودن آن اطمینان حاصل کنند.اگر برای مقابله با آسم وسیله‌ای همچون انواع اسپری‌های استنشاقی را ندارید، بهتر است برای سفرتان یکی از آنها را تهیه کنید. از وضعیت اورژانس یا کمک‌های دارویی در سفرتان اطلاع پیدا کنید و نحوه دسترسی به آنها را بدانید. اسپری استنشاقی اضافی نیز با خود به همراه داشته باید که اگر یکی از آنها را گم کردید دچار مشکل نشوید. پیشنهاد می‌کنم اسپری را ترجیحاً در کیف‌دستی خود حمل کنید.دارو به میزانی با خود حمل کنید که تا پایان سفر و چند روز بیش‌تر بتوانید از آن استفاده کنید. یک کپی از نسخه داروهایتان را نیز به همراه بیاورید. ممکن است در طول سفر داروهایتان را گم کنید به همین دلیل این کپی از نسخه داروهایتان می‌تواند بسیار کارآمد باشد.
تشدید شدن بیماری آسم
اگر در مجاورت بالشت‌های پر دار قرار گرفتن، آسم شمارا تشدید می‌کند، یک بالشت ضد حساسیت تهیه کنید. در بسیاری از هتل‌ها چنین بالشت‌هایی یافت می‌شود و شما می توانید با درخواست از هتل از آنها بهره ببرید. همچنین اگر نسبت به دود سیگار نیز حساسیت دارید حتما این موضوع را با مسئول تور در میان بگذارید تا برایتان اتاق سیگار ممنوع رزرو کند.برخی از تفریحات مانند غواصی ممکن است، برای سلامتی افرادی که آسم دارند، مضر باشد و باید ملاحظات را رعایت کنند. در هر شرایطی آسم را تحت کنترل خود داشته باشید؛ زیرا ممکن است در محیط‌هایی که ویروسی هستند قرار بگیرید و بیماری‌تان تشدید شود، بطورمثال توجه داشته باشید که در محیط‌هایی همچون هواپیما و کشتی ریسک انتقال ویروس و عفونت بالاتر است.سفر هوایی با بیماری آسم
اگر معمولاً نفس کم می‌آورید حتی در حالتی که مشغول استراحت هستید، باید تدارکات ویژه‌ای قبل از سفر هوایی ببینید زیرا در ارتفاعات زیاد سطح اکسیژن کم می‌شود.حتما تمامی داروهای آسم را به همراه خود داشته باشید و داخل کیف‌دستی نزدیک خود نگه‌دارید. همچنین به این نکته نیز توجه داشته باشید که بنابر قوانین برخی کشورها شما نمی‌توانید مایعات، ژل و کرم بیش از ۱۰۰ میلی‌لیتر را با خود حمل کنید. برای حمل میزان بیش‌تری از مایعات نیاز دارید تا از مسئول شرکت هواپیمایی اجازه بگیرید و گواهی پزشکی‌تان را به آنها نشان دهید.همه داروهایی که حمل می‌کنید باید به همراه نسخه داروها و جزییات مربوط به هر کدام از داروها با خطی واضح و مشخص در بسته بندی اصلی‌شان باشند. برای اطلاعات بیش‌تر در این مورد پیشنهاد می‌شود تا توصیه‌های بنیاد ریه بریتانیا در خصوص سفرهای هوایی را مطالعه کنید.ایمن‌سازی سفر و آسم
پرستار یا پزشک می‌تواند در مورد واکسیناسیون و اقدامات احتیاطی که برای مسافرت نیاز دارید به شما اطلاعات دهد. شما می‌توانید به سفرهایی بروید که سلامتتان را به خطر نمی‌اندازند. اگر اخیراً از دوز بالای آستروئید استفاده کرده‌اید حتماً به پزشک خود اطلاع دهید. آسم و داروهایش معمولاً با قرص‌های ضد مالاریا تداخلی ایجاد نمی‌کنند.
بیمه سفر و بیماری آسم
مدارک مربوط به بیمه سفر را همراه خود ببرید و اطمینان حاصل کنید که آسم هم شامل بیمه می‌شود. بسیاری از بیمه‌ها از شما می‌خواهند تا قبل از سفر اجازه پزشکتان را همراه داشته باشید. بیمه‌های سفر خدمات متفاوتی را ارائه می‌دهند. این خدمات ممکن است برحسب نیازهای دارویی، سن و مقصد شما متفاوت باشند.زمانی که در اروپا سفر می‌کنید اطمینان حاصل کنید که کارت بیمه سلامت اروپایی (EHIC) معتبری را دارید. این بیمه‌ها برایتان خدمات درمانی را با قیمت پایین‌تر و یا در برخی موارد حتی رایگان فراهم می‌کنند.بیمه سلامت اروپا همه گزینه‌های یک بیمه معمولی را شامل نمی‌شود. پیشنهاد می‌کنم تا وب‌سایت آسم بریتانیا را برای اطلاعات بیش‌تر در رابطه با پوشش آسم توسط بیمه سفر مطالعه کنید.
کاربر برتر مـاه
