آیا کره ی بادام زمینی باعث چاقی می شود؟

✅کره بادام زمینی غنی از کالری است، اما اگر به طور متعادل مصرف شود باعث چاقي نميشود.
✅به شما کمک می کند تا اشتهایتان را کنترل کرده و وزنتان را مدیریت کنید.
✅خانم هایی که ٢ یا چندبار در هفته کره بادام زمینی مصرف می کنند کمتر دچار اضافه وزن می شوند.
✅این میان وعده باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید چون حاوی پروتئین و فیبر است..