سوال مخاطب : من ۹هفته و پنج روز است که باردارم. می خواستم ماهی تیلاپیا مصرف کنم گفتند ضرر دارد می شود بگویید چرا و چه ماهی مصرف کنم مفیدتر است؟پاسخ متخصص زنان و زایمان:برای دوران بارداری حتما هفته ای دوباراز ماهی و میگو به خاطر امگا ۳ و یدی که دارند، استفاده کنید. البته بیش از دوبار نشود چون بعضی از ماهی ها ممکن است مسمومیت با جیوه دهند. البته ماهی هایی که در بازار مصرف ایران وجود دارد، آن قدر جیوه مصرف نمی کنند که باعث این مشکل شود. اما در هر صورت با احتیاط از این آبزیان استفاده کنید، بهتر است.