با تو خورشید ترین ماه جهانم ! نفسم.
با تو خورشید ترین ماه جهانم ! نفسم.
َجویدن آدامس جذب کلسیم بدن را کم کرده و موجب پوکی استخوان می شود.
از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر افزایش می یابد از جویدن آدامس خودداری کنی
با تو خورشید ترین ماه جهانم ! نفسم.
نمک خِنگ میکنه ! مطالعات دانشگاه بوستون نشان میدهد مصرف بیش از حد نمک علاوه بر ایجاد مشکلات قلبی و افزایش فشار خون ، با اختلال در خونرسانی به مغز باعث کاهش عملکرد مغز میشه !
با تو خورشید ترین ماه جهانم ! نفسم.
روغن گردو
ضد سرطان _ کاهش کلسترول _ سرشار از ویتامین c
با تو خورشید ترین ماه جهانم ! نفسم.
با تو خورشید ترین ماه جهانم ! نفسم.
با تو خورشید ترین ماه جهانم ! نفسم.
با تو خورشید ترین ماه جهانم ! نفسم.
با تو خورشید ترین ماه جهانم ! نفسم.