ا گر شما هم به تازگی مادر و پدر شده اید و یا اینکه قصد دارید در آینده صاحب فرزند شوید، به شما توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید تا با اعمالی ناصحیح باعث کج شدن پاهای نوزادتان نشوید.
یك فیزیوتراپیست گفت: چاقی، زود راه افتادن كودك و صافی كف پا، ناهنجاری زانوی ضربدری را ایجاد می‌كند.
در ناهنجاری زانوی ضربدری، رانها به هم نزدیك شده و قوزكهای داخل ازهم فاصله می‌گیرند و نمایی شبیه ضربدر در پاها ایجاد می‌شود.
چاق بودن و زود راه رفتن كودك، صافی كف پا و كوتاهی عضله دو سر رانی و ضعف عضلات همسترینگ داخلی از علل بروز این ناهنجاری به شمار می‌روند.

زانوی ضربدری عوارضی چون درد در قسمت داخل زانو به علت كشش بافتهای نرم، درد در قسمت خارجی زانو به علت وارد آمدن فشار روی سطوح مفصلی و ایجاد آرتروز زودرس در زانو را به همراه دارد. علاوه بر این ایجاد تغییر شكل در پنجه پاها و ایجاد ظاهر ناخوشایند در پاها و ناتوانی در راه رفتن در مراحل پیشرفته از دیگر عوارض این ناهنجاری است.

در این موارد اگر شدت تغییر شكل خیلی كم باشد قابل اغماض است ولی در موارد پیشرفته برای اصلاح این ناهنجاری از وسایل كمكی استفاده می‌شود. اما چنانچه تغییر شكل از نوع ساختاری و ثابت بوده یا شدت آن زیاد باشد اصلاح آن توسط جراح ارتوپد صورت می‌گیرد.

در مورد تغییر شكل‌های قابل اصلاح در صورت صافی كف پا باید از كفی طبی استفاده و ورزش‌های مربوطه انجام شود. ورزشهای تقویتی عضله چهار سر ران و كشش عضلات كوتاه شده می‌تواند جهت اصلاح این ناهنجاری موثر باشد.

شایان ذكر است، ناهنجاری زانوی ضربدری از ناهنجاریهای بدنی است كه در دانش آموزان بیشتر دیده می‌شود.