که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون در عملکرد چشم میشود.
تحقیقات نشون داده که گوجه فرنگی خون رو تصفیه میکنه.
انگور برای حیات قلب بسیار مفیده.
به مغز را گسترش میدهد.
تحقیقات نشون داده که لوبیا قرمز در بهبود عملکرد کلیه نقش بسزایی داره.
در رژیم غذایی شما سدیم وجود نداره کرفس میتونه این کمبود رو جبران کنه.
از شکوفه کردن آوکادو تا رسیدن میوه آن طول میکشه.
حرکت اسپرم مرد و همچنین جلوگیری از عقیم شدن میشود.
باعث تعادل قند خون در بیماران دیابتی می شود.
زیتون به سلامت و عملکرد تخمدان کمک میکند.
در سلامت سینه و جنبش غدد لنفاوی در سینه موثر است.