حقیقت آرامش چیست و راه های رسیدن به آن کدام است؟؟؟؟؟؟؟؟؟ رازآرامش درون خویشتنداری است،انرژیهای خود راپراکنده نکن، آنها را تحت نظر داشته باش مفید هدایت کن.راز آرامش درون در آسایش درون است. آسایش جسمانی ، عاطفی ، ذهنی و معنوی است. راز آرامش درون در این است که هرکاری را با حواس جمع و علاقه انجام دهی. راز آرامش درون در زمان حال زندگی کردن است گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.راز آرامش درون در دل نبستن است. این را بدان که در حقیقت، هیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد.راز آرامش درون در شادی است. افکار شادی آفرین را آگاهانه حفظ کن............................ راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است. به آرمان هایت پاینده باش. راز آرامش درون در رفتار آزادانه است. رفتاری که بر آمده از خود واقعی ات باشد، نه افکار دیگران. راز آرامش درون در بی آزار بودن است. هرگز عمدا کسی را نرنجان. راز آرامش درون کار کردن” درکنار” دیگران است، نه “در مقابل” آنها. راز آرامش درون در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کنی..........................