پرپشت و کم پشت بودن موها ارتباط قوی با ژنتیک افراد دارد. افرادی که موهای قرمزی دارند، معمولا موهای پرپشت تری دارند. در حالی که افرادی که موهای بلوند دارند، مو معمولا نازکتر است
پرپشت و کم پشت بودن موها ارتباط قوی با ژنتیک افراد دارد. افرادی که موهای قرمزی دارند، معمولا موهای پرپشت تری دارند. در حالی که افرادی که موهای بلوند دارند، مو معمولا نازکتر است
وقتی موها را شانه میزنیم، بخشی از ریزش مو طبیعی است. اما برای داشتن ریزش موی طبیعی از شانههایی که نوکهای گرد و نرم دارند استفاده کنید و هرگز موهای خیس خود را شانه نزنید.
از رژیمهای لاغری سخت نیز جدا پرهیز کنید. این رژیمها با کاهش مواد مغذی دریافتی، باعث ریزش مو میشوند، زیرا موها اولین جایی هستند که کمبود مواد مغذی را احساس میکنند
مواد شيميايي موجود در رنگ موها ، پودرهاي دكلره و… صدمه زيادي به مو ميزند استفاده از روغنهاي طبيعي مانند روغن زيتون و نارگيل در بازگرداندن چربي طبيعي به موها موثراست
شوره سر، حتی با وجود پوستههای ریز پخش شده در شانه، علامت هیچ نوع خشکی پوست سر نیست. در این زمان استفاده از روغنها برای آرام کردن پوست سر، تنها آن را بدتر خواهد کرد
در صورت استفاده از سشوار، بهتر است ابتدا نوک موها را خشک کنید. از هوای خیلی گرم سشوار برای خشک کردن موها استفاده نکنید و وقتی موها به حالت نیمه خشک رسید، سشوار را خاموش کنید.
سبزیجات برگ سبز، لوبیاها و حبوبات و نیز هویج از دیگر مواد غذایی مناسب برای سلامت موهای شما هستند , در خوردن آنها کوتاعی نکنید
برای داشتن موهای سالم، ماهی و مغزهای روغنی بخورید
این موادغذایی حاوی ترکیباتی هستند که داشتن موهای زیباتر را تقویت میکنند. پس با ماهیهاو مغزها مثل آجیل بیشتر دوست باشید
برای دوش سریع از شامپوهای خشک استفاده کنید ,اگر فکر میکنید موهایتان زود به زود روغنی میشود پودرهای مو و شامپوهای خشککننده وجود دارد که مواد خوبی برای خشک کردن مو هستند
آبکشی موها با آب سرد با آب داغ فرق دارد. آب گرم باعث باز شدن کوتیکولها شده، و آن را زمخت و خشک میکند، اما آب سرد کوتیکولها را میبندد و باعث میشود که براق و نرم و لطیف باشند