⚠️ ادویه های افزودنی مانند فلفل،جوز،میخک،پیاز و سیر، خردل و...👇
⚡️سبب تحریک معده و درنهایت تشدید #نفخ می گردند
❌ از مصرف بیش از اندازه آنها بپرهیزید
#سلامت
⚠️ ادویه های افزودنی مانند فلفل،جوز،میخک،پیاز و سیر، خردل و...👇
⚡️سبب تحریک معده و درنهایت تشدید #نفخ می گردند
❌ از مصرف بیش از اندازه آنها بپرهیزید
#سلامت