شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع!
▫️کاهش یادگیری
▫️خرابی دندان به علت قندبالا
▫️افزایش پرخاشگری به علت شکربالا
▫️چاقی
بجای شیرکاکائو از شیر استفاده کنید!
شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع!
▫️کاهش یادگیری
▫️خرابی دندان به علت قندبالا
▫️افزایش پرخاشگری به علت شکربالا
▫️چاقی
بجای شیرکاکائو از شیر استفاده کنید!
متابولیسم بدن صبح ها آهسته است
برای جبران باید صبحانه کاملی مصرف کنید
افرادی که صبحانه نمیخورند
چربی و غذاهای پرکالری بیشتر در بدنشان جذب و چاق میشوند
بدنتان را شارژ کنید!
این خوراکیها خستگی را از بدنتان بیرون میکنند:
▫️قندهای طبیعی را فراموش نکنید
▫️روی غذا آب لیمو تازه بریزید
▫️سوپ جو دوسر بپزید
▫️گوشت را حذف نکنید
▫️بادام بخورید
صبح ها آب بنوشید!
▫️ روده بزرگ راپاک میکند
▫️ خون جدید تولید میکند
▫️ وزن بدن درافراد چاق کم میشود
▫️ چهره راصاف وشفاف میکند
▫️ کلیه ها را شستشو میدهد
▫️ سموم بدن را دفع میکند
اگر میخواهید جوشهای بدنتان را از بین ببرید ‼️
▫️قبل از رفتن به حمام بدن خود را با روغن بنفشه چرب کنید
شناسایی بیماری از دهان و دندان!
▫️آبسه متعدد لثه،تنفس بدبو:دیابت
▫️التهاب و پسرفت لثه:زوال عقل
▫️التهاب مزمن و دندان شل:بیماری قلبی
▫️فرسايش دندان و ترشی دهان: ریفلاکس معده
تاثیر بی خوابی بر روی مزه دهان!
▫️بی خوابی با تحریک مغز می تواند برروی عملکرد مغز به گونه ای تاثیر بگذارد که غذاها بی مزه تر به نظر برسند.
سوپ های مفید برای افراد مختلف!
کودکان
▫️سوپ هویج
(افزایش ایمنی بدن)
خانم_ها
▫️سوپ کلم و مرغ
(زیبایی پوست و ضد کم خونی)
آقایان
▫️سوپ لوبیا
(سلامت قلب)
غذاهای محرک میگرن!
▫️شکلات تلخ و شیرین
▫️قهوه و چای غلیظ
▫️غذای مانده
▫️لبنیات پرچرب
▫️بادام زمینی
▫️گوشت گاو
صبحانه های دارویی
●درمان عفونت :
○مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه
●درمان یبوست :
○مصرف سالاد میوه
●رفع خستگی :
○مصرف شیر دارچین
●درمان پوکی استخوان :
○مصرف شیر سنجد