چـطوری کمر درد و سیاتیک رو از بین ببریم؟
▪️3 قاشق روغن خردل + 3حپه سیر را خرد کنید و با کمی تخم زنیان حرارت بدهید ، بعد از خنک شدن روی موضع بمالید!
بعد از چندبار تکرار درد ازبین میرود
چـطوری کمر درد و سیاتیک رو از بین ببریم؟
▪️3 قاشق روغن خردل + 3حپه سیر را خرد کنید و با کمی تخم زنیان حرارت بدهید ، بعد از خنک شدن روی موضع بمالید!
بعد از چندبار تکرار درد ازبین میرود