کاهش وزن باورنکردنی این مرد جوان
چاقی بزرگترین معظل جوامع امروزی است اما با کمی اراده و پشتکار می توان به اندامی ایده آل دست پیدا کرد….
این مرد فلوریدایی 39 ساله وزنش را از 178 کیلو به 88 کیلو رساند وی بطور باورنکردنی وزن خود را کاهش داد و بعد از آن تبدیل به یک بدنساز با هیکل مناسب و ایده آل شد.
راس گارنر مردی بوده که به خاطر وزنش مجبور می شد 2بلیت هواپیما بخرد و بر روی 2صندلی بنشیند.
به گزارش ایران ناز وی وزنی برابر با 178 کیلو داشت که باعث می شد در روز 15000 کالری مصرف داشته باشد و روز به روز چاق تر شود.
این روال ادامه داشت تا روزی که وی تصمیم گرفت رژیم بگیرد و به باشگاه برود.
این مرد 39 ساله فلوریدایی در سال 2013 به وزنی برابر با 178 کیلو رسیده بود و دکترها به وی اعلام کردند که اگر با همین شرایط پیش برود تا سه سال دیگر خواهد مرد.
وی رژیم غذایی و باشگاه را شروع کرد.
پیتزا, همبرگر و مشروبی که هر روز می خورد را حذف کرد و پس از ده ماه توانست خودش را به 88 کیلو برساند.
سپس وی به دکتری مراجعه کرد و 3کیلو از پوست های اضافی بدنش که براثر کاهش وزن آویزان شده بودند را طی یک عمل جراحی برداشت.
حالا دیگر وی به فردی با بدنی بسیار زیبا تبدیل شده بود.
کاربر برتر مـاه
