#سلامت
✅مواد غذایی حاوی پتاسیم
🔺موز
🔺 آواکادو
🔺آجیل - مانند بادام و بادام زمینی -
🔺مرکبات
🔺 سبزیجات برگ سبز
🔺 شیر
🔺 سیب زمینی
#پسردار_شدن
#سلامت
✅مواد غذایی حاوی پتاسیم
🔺موز
🔺 آواکادو
🔺آجیل - مانند بادام و بادام زمینی -
🔺مرکبات
🔺 سبزیجات برگ سبز
🔺 شیر
🔺 سیب زمینی
#پسردار_شدن